Cikorija kao lijek melem za crijeva, probavu i dobro zdravlje

-

Cikorija kao lijek se koristi već stotinama godina za mnoge bolesti, a nastavlja dokazivati svoju vrijednost i dan danas. Cikorija ili u narodu poznatija kao (Vodopija), latinski (Cichorium intybus) liječi probavne organe, jača apetit, poboljšava probavu te izlučivanje žuči i mokraće, pomaže u slučaju gihta i razdražljivosti.

Raste svuda kao korov, kraj staza i putova, po pašnjacima, livadama i rubovima šuma. Ponegdje se i uzgaja. Cvate od srpnja do rujna. Korijen se sabire u jesen i rano proljeće, kad je najdeblji, Nadzemna biljka, list i cvijet bere se ljeti. Najviše ljekovitih tvari ima korijen u jesen.

- Google oglasi -

Cikorija kao lijek

Korijen cikorije ispržen i samljeven, pomiješan s polisaharidom inulinom, koji u organizmu hidrolizira u levulozu, fruktozu ili voćni šećer, pa kako nema škroba, služi kao hrana za diabetičare, kao i sve biljke iz obitelji glavočika (Compositae), među koje pripada i vrtna salata endivija. Vodopija se kuha i kao povrće, a cikoriju zovu i sirotinjska kava. Što se tiče nutritivne vrijednosti, cikorija je odličan izvor vitamina i minerala. Ova nevjerojatna biljka sadrži cink, magnezij, mangan, kalcija, željezo, folnu kiselinu i kalij, kao i vitamine A, B6, C, E i K.

Cikorija kao lijek protiv kroničnog katara želuca

Dobro je navečer, 3 velike žlice mješavine od po 20 g korijena vodopije, trave ive (Teucrium montanum), lista stolisnika (Achillea millefolium), timijana (Thymus serpyllum) i oraha (Juglans regia) popariti s ½ l ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji cijelu noć, a sutradan procijediti. Pije se nezaslađeno, umjesto vode.

Cikorija za bolju probavu

- Google oglasi -

Treba 2 velike žlice mješavine od po 25 g korijena cikorije, maslačka i iđirota (Acorus calamus), 15 g trave ive i po 5 g aniša (Fructus anisi) i komorača (Fructus foeniculi) popariti s 3 dl ključale vode, i to navečer, pa poklopljeno ostaviti preko noći i ujutro procijediti. Cikorija čaj pije se nezaslađeno ujutro natašte i navečer prije jela.

vodopija

Šaku lišća i šaku usitnjenog korijena stavimo u staklenku od 1 l prelijemo 60 % čistim alkoholom ili konjakom, dobro začepimo i ostavimo da stoji na suncu ili toplom mjestu 6-8 sedmica uz svakodnevno mućkanje. Tada dobivamo djelotvorno sredstvo za masažu oduzetih udova. Dobro je i piti 2-3 puta dnevno po 20-30 kapi protiv svih navedenih bolesti.

Cikorija pomaže kod mršavljenja

Cikorija kao lijek sadrži prirodna dijetalna vlakna, a ona pomažu u kontroliranju težine i gubitku viška kilograma. Također ona pomažu u regulaciji grelina, koji povezan s osjećajem gladi. Smanjenjem količine hormona grelina, umanjuju se i šanse za prejedanje.

>>Kako se priprema kafa od cikorije pročitajte ovdje.

Pomaže u jačanju imuniteta

Cikorija kao lijek ima brojne korisne osobine koje je čine odličnim za jačanje vašeg imunološkog sustava. Ona pokazuje jasne antibakterijske učinke na brojne opasne vrste bakterija. Već smo spomenuli prednosti polifenolnih spojeva u cikorije u smislu poticanja imunološkog sustava. Postoje i fitokemikalije u cikoriji koje djeluju kao antioksidanti, dalje brišući slobodne radikale iz krvotoka. To smanjuje šanse za razvoj brojnih bolesti ili stanja, uključujući bolesti srca i rak.

Cikorija nuspojave

Iako postoje mnoge prednosti korištenja cikorije za vaše zdravlje, ne biste trebali koristiti niti konzumirati cikoriju u bilo kojem obliku ako ste trudni jer postoji mogućnost da može potaknuti menstruaciju i eventualno dovesti do pobačaja. Također, žene ne bi trebale konzumirati cikoriju tijekom dojenja, budući da nema dovoljno istraživanja o uticaju između majke i djeteta kroz majčino mlijeko .

Ova biljka je usko povezana s nevenom, tako da alergijske reakcije nisu neuobičajene, posebno, ako ste već alergični na neven. Preporučljivo je da se posavjetujte sa svojim ljekarom kad god dodate nešto novo u prehrani ili koristite kao prirodan lijek. Konačno, ako imate žučne kamence, previše cikorije može pogoršati problem, stoga svakako razgovarajte sa svojim ljekarom ako ste u prošlosti imali problema sa ovim satanjem.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

(VIDEO) Otkrijte ima li na jabuci otrovnog voska

Osim jabuka, postoji još čitav niz vrsta voća i...

Čaj za gastritis i poznati narodni lijek za sve želučane tegobe – Recept

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas