IshranaCrna čokolada poboljšava vid

Crna čokolada poboljšava vid

-

crna čokoladaBlagotvornost crne čokolade na zdravlje dokazale su brojne naučne studije: poznato je da ova poslastica snižava krvni pritisak i nivo lošeg kolesterola, ali naučnici su nedavno otkrili i to da poboljšava vid i funkcioniranje živčanog sustava.

Istraživači sa Univerziteta Riding u Engleskoj testirali su grupu od 30 muškaraca i žena, uzrasta između 18 i 35 godina nekoliko sati nakon što bi pojeli tablu čokolade. Ispitanici su prvi put konzumirali crnu čokoladu, a drugi put bijelu da bi se utvrdio utjecaj flavanola na njihov vid.

Naime, ova supstanca povećava elastičnost arterija i podstiče cirkulaciju, te poboljšava dotok krvi u mozak i mrežnjaču oka. Kakao obiluje flavanolom i njegova koncentracija mnogo je veća u crnoj čokoladi, dok ga bijela sadrži samo u tragovima, a može se još naći i u grejpfrutu, crnom vinu, zelenom čaju i jabukama. Nakon što su pojeli crnu čokoladu, ispitanici su pokazali mnogo bolje rezultate na testovima za provjeru vida i mentalnih sposobnosti.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite
Prethodni članakHerbarium – Sapunika
Naredni članakHerbarium – Ružmarin

10 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

13 jednostavnih načina kako da dnevno unesete 500 kalorija manje

Formula ne može biti jednostavnija: sedmično možete smršati jedan kilogram ako dnevno unesete 500 kalorija manje. To ne znači...

Evo zašto su orašasti plodovi savršena formula za muškarce

Orašasti plodovi, uključujući bademe, orahe, lješnjake, i druge vrste, predstavljaju izvanredan dodatak ishrani za muškarce. Iskoristite sve prednosti orašastih...

Saznajte koja je krvna grupa najbolja, odnosno najotpornija na bolesti

Zavisi li životni vijek čovjeka i o tome koju krvnu grupu ima? Istraživanja pokazuju da zavisi jer jedna krvna...

Poslušajte savjete kardiologa kako spriječiti srčani udar

Svakih 36 sekundi netko negdje umire od srčanog udara. Simptomi srčanog udara ne moraju uvijek biti burni već su...
- Google oglasi -

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Ovo morate pročitati

Što je saharoza?

Saharoza ili trščani šećer ima najčešću primjenu u svakodnevnom...

Zategnuta koža dekoltea i čvrste grudi

Kako bi vam koža dekoltea bila zategnuta preporučuje se...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas