Crveni luk smanjuje rizik za bolesti srca

-

crveni lukSastojak crvenog luka koji spada u grupu antioksidansa flavonoida može da spriječi kroničnu upalu i posljedičnu aterosklerozu, kažu britanski naučnici. Riječ je o spoju kvercetinu koji je prisutan i u čaju, jabukama i crnom vinu. Pokazalo se da spojevi nastali razlaganjem kvercetina u organizmu mogu da spriječe pojavu kroničnih upalnih procesa koji doprinose stvaranju naslaga na zidovima krvnih sudova. Testiranja britanskih naučnika sugeriraju da konzumacija 100 do 200 grama crvenog luka može da ima značajan utjecaj na smanjenje upalnih procesa koji mogu da dovedu do bolesti srca i moždanog udara.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

2 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Prema nutricionistima, jesu li banane zapravo zdrav međuobrok?

Banane su vrlo popularno, praktično i zdravo voće, ali jesu li zdrav međuobrok pitanje je za ljude koji žele...

Za bolju cirkulaciju ovo su najbolji čajevi

Cirkulacija igra ključnu ulogu u očuvanju opšteg zdravlja, jer cirkulirajuća krv prenosi ne samo kisik, već i vodu i...

10 najboljih vrsta voća koje možete jesti navečer

Voće je izvrstan među obrok za navečer. Ne samo da je voće ukusno i zadovoljavajuće, već neke vrste također...

Otkrijte čaroliju zdravih grickalica koje ne debljaju: Slane i slatke poslastice za Vaše Zdravlje

Osim što podižu energiju i osiguravaju dodatne dnevne hranjive tvari, grickalice uvijek sve čine boljim. U današnjem svijetu gdje...
- Google oglasi -

5 načina za brzo uklanjanje herpesa na usni

Herpes - također poznat kao oralni herpes ili herpes labialis - mali su mjehurići ispunjeni tekućinom koji se pojavljuju...

5 čarolija crne čokolade za dobro zdravlje

Crna čokolada može biti ukusan i zdrav dodatak ishrani, stoga slobodno uživajte u njoj umjereno kako biste maksimalno iskoristili...

Ovo morate pročitati

Koja je dobra a koja loša hrana za vaše zube

Pojedina hrana je loša za vaš organizam, a posebno...

4 biljna napitka za jaka pluća koja biste trebali početi uzimati već danas

Pluća i srce su dva važna organa u tijelu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas