Gljivična upala jedan je od najčešćih ginekoloških problema u žena. Žene se nerijetko žale na konstantno vraćanje upale, a nije im jasno zbog čega se to događa. Manje je poznato da i svakodnevne navike mogu pogodovati razvoju gljivične upale. Saznajte koji je najbolji prirodni lijek za gljivice u rodnici…
Prisutnost gljivice u ljudskome organizmu je fiziološka i normalna. Naime rod Candida dio je fiziološke flore rodnice u do 50 % žena koje nemaju nikakve simptome. Postoji više vrsta Candide, no daleko je najčešća Candida albicans koja se viđa u 80 do 90 % upala rodnice (vaginitisa) i upala spolovila (vulvitisa). Candida u rodnicu vjerojatno dospije iz debeloga crijeva, no ne izaziva uvijek upalu. Da Candida ne bi izazvala bolest tj. simptome, potrebno je da okoliš u rodnici bude neoštećen, odnosno da rodnica obiluje fiziološkim “dobrim” bakterijama kakav je laktobacil koji osigurava dovoljnu kiselost rodnice.
>>Šta je bakterijska vaginoza saznajte OVDJE
Daleko najčešći, dominantni simptom upale – vulvovaginalne kandidijaze je svrbež. Javlja se i nelagoda ili čak i bol pri spolnom odnosu i mokrenju. Iscjedak je bijelo-grudast, poput sira, no može biti i prozirno-vodenast. Ukoliko postoji neugodan miris iscjetka, vjerojatnije se radi o bakterijskoj ili miješanoj infekciji. Spolovilo je zacrvenjeno, može biti otečeno te žena osjeća žarenje i nelagodu. Ne postoje jedinstvene mjere koje bi mogle pružiti zaštitu od ove vrlo neugodne i jako česte bolesti. No, želite li smanjiti rizik nastanka upale uzrokovane gljivicom izbjegavajte iduće 4 svakodnevne navike:
Što uzrokuje bakterijske i gljivične infekcije rodnice?
Konzumiranje velikih količina hrane ili pića koja sadrže kvasac ili šećer
Čini se gotovo preočito da bi bilo istinito ali nije mit: kada konzumirate hranu koja sadrži šećer i kvasac, ove tvari dospijevaju u krvotok, a potom u rodnicu (vaginu). Gljivica se hrani šećerom i škrobi. Pivo i vino sadrže kvasac i šećer pa pretjerano konzumiranje alkohola može pogodovati nastanku gljivične upale.
Ako ste skloni gljivičnim upalama budite umjereni u konzumiranju slatkiša te hrane poput pljesnivog sira, gljiva i bilo koje fermentirane vrste hrane.
>>Ishrana protiv bakterije candide
Prečesto uzimanje antibiotika
Antibiotici mogu ubiti bakterije koje uzrokuju bolest ali mogu uništiti i “dobru” bakteriju (Lactobacillus ili Bacillus vaginalis -Doederleinov bacil) koja održava kiselost rodnice tj. pH rodnice niskim. Kada nema dovoljno laktobacila, rodnica nije dovoljno kisela pa se povećava mogućnost za nastanak gljivične upale.
Uzimanje određenih vrsta kontracepcije
Gljivičnu upalu viđamo češće kod korisnica hormonalne kontracepcije, ali kod trudnica. U tom slučaju propisujemo kontracepciju s manjom dozom estrogena te probiotike. No, dobrobit hormonalnih kontraceptiva daleko nadmašuje probleme koje uzrokuje gljivična upala, pa skoro nikada nije potrebno odustati od propisivanja hormonalne kontracepcije
Nošenje preuske i mokre odjeće
Da bi gljivica uzrokovala upalu, okoliš mora biti topao, vlažan i nedovoljno kiseo. Kada je spolovilo stisnuto (“ne diše”), veća je mogućnost da se stvore takvi uvjeti. Sintetička i druga uska odjeća koja nadražuje i mehanički, može povećati šansu za nastanak gljivične upale. Nakon tjelovježbe i plivanja savjetuje se obući suhu i čistu odjeću.
Prirodni lijek za gljivice u rodnici
Jogurt protiv gljivica
Siguran i pristupačan prirodni lijek u liječenju i prevenciji gljivica u rodnici jeste jogurt, koriste ga žene širom svijeta.
Pijenje jogurta sa živim kulturama koje sadrže Lactobacillus, odnosno dobre bakterije pomaže u održavanju prirodne kiselosti vagine.
Ulje čajevca
Kako biste se riješili gljivične infekcije, nekoliko kapi ulja čajevca nanesite na vrh i bočne strane tampona te zatim umetnite tampon u vaginu. Ostavite ga da djeluje nekoliko sati i zatim izvadite.
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje ima antigljivična svojstva koja mogu ukloniti gljivice odgovorne za vaginalnu infekciju.
Kokosovo ulje možete primjeniti na dva načina:
- kokosovim uljem namažete zahvaćena područja tri puta dnevno
- napravite mješavinu jednakog omjera kokosovog ulja i ulja cimeta. Namažete zahvaćeno područje kože kako bi spriječili daljnji razvoj gljivica.
Ispiranje sodom bikarbonom protiv gljivica
Pospješiti će alkalno stanje organizma, u kojem se gljivice teže razmnožavaju. Možete pripremiti otopinu od dvije litre pokuhane vode s dvije jušne žlice soda bikarborne te svakodnevno ispirati vaginu kroz mjesec dana, osim za vrijeme menstruacije.
Brusnica
Brusnice sadrže antibakterijska i antigljivična svojstva i uspješne su u borbi protiv gljivica koje su odgovorne za vaginalnu infekciju. Također su poznate po svom blagotvornom učinku na upalu mokraćni kanala.
Sve što trebate je piti nezaslađeni sok od brusnica nekoliko puta dnevno. Tako ćete ubrzati proces ozdravljenja i u vrlo kratkom vremenu primijetit ćete pozitivne rezultate.
