Hladni spas: Napitak koji zamjenjuje klima-uređaj

-

Vode s okusom mnogima su pravo osvježenje no upravo takvi kupljeni proizvodi prepuni su umjetnih dodataka za čije nazive vrlo često nikada nismo niti čuli.

Zdravi napitak

Želite li se osvježiti zdravim napitkom punim vitamina, a okus obične vode vam je dosadan i bljutav onda je domaća vitaminska voda idealna za vas. Napravite sami kombinaciju okusa po vašem guštu i uživajte u zdravom osvježavajućem napitku…

- Google oglasi -

Sastojci:
– svježe voće
– svježi začini po želji
– voda
– staklena posuda
– i punooo leda

Kombinacije okusa:
– Limun + limeta + naranča
– Malina + limeta
– Menta+ krastavac + zelena jabuka
– Lavanda + borovnica
– Ananas + menta + đumbir
– Naranča + Limun + menta

Priprema vitaminske vode

1. Voće narežite na vrlo tanke šnite ili kockice i ubacite u staklenku. Dodajte začin i sve prelijte vodom.

2. Mješavinu spremite u hladnjak i ostavite da tako odstoji nekoliko sati te povremeno lagano promiješajte.

- Google oglasi -

Običnu vodu zamijenite ukusnom i osvježavajućom, punu vitamina i uživajte u zdravom napitku umjesto u šećerom zasićenim sokovima.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Napokon je dokazano da debljina ima svojih prednosti

Iako se u medicini uvijek ističe važnost zadržavanja zdrave...

Pravilna njega briše bore sa lica

Jedno je sigurno, nekoliko bora sastavni je dio lijepog,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas