Zdravlje Izbjegnite česte higijenske greške

Izbjegnite česte higijenske greške

-

Svi mi volimo ostaviti dobar dojam pred drugima bilo da je to prvi susret ili stoti. Ipak ponekad nesvjesno radite neku higijensku pogrešku koju vidite samo ako vam netko podsjeti. Higijenske greške izbjeći možete ako stvorite solidne navike.

Perite zube barem dva puta dnevno. Poželjno je da zube perete nakon svakog jela, no jednom kad se probudite te jednom kad idete na počinak je ipak bolje od nepranja zubi. Iščetkajte i jezik kad perete zube da bi imali svježi dah. Koristite konac za zube barem jednom dnevno na kraju dana.Perite lice i vrat svake večeri prije spavanja. To je vrlo važno za djecu koja žele izbjeći pojavu akna.

Prekrijte usta kad kišete ili kašljete. Okrenite se od ljudi u blizini da biste spriječili širenje bakterija na njih.

- Google oglasi -

Tuširajte se barem jedanput dnevno. Svi se znojimo i taj miris znoja može biti vrlo agresivan i uvredljiv. Koristite dezodorans da ublažite situaciju.

Perite ruke nakon korištenja javnih wc-a da ne pokupite bakterije. Koristite papirnate ručnike kad otvarate vrata ili puštate vodu na javnim wc-ima.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Orasi: Usporavaju rast tumora, lijek su za štitnjaču i potiču mršavljenje

Orasi su prava jesenska poslastica, kao i kesteni. Ova prirodna hrskava grickalica bogata je mastima te se...

Domaći liker od najzdravije bobice na svijetu će vas raspametiti! (RECEPT)

Aronija se koristi u obliku sirupa, vina, soka ili čaja. Također možete grickati sušene aronije koje možete...

Najbolja hrana za mozak – Šest pravila kojih treba da se pridržavate

Najbolja hrana za vaš mozak, naglasak treba staviti na mediteranski način prehrane koji je bogat voćem, povrćem,...

Cvekla – Cikla kao lijek veliki prijatelj našeg organizma

Cvekla vodi porijeklo sa obala Sredozemlja poznata kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena. ...

Šta je arterioskleroza? Simptomi i prehrana

Arterioskleroza je stvrdnjavanje inače prirodno elastičnih i fleksiibilnih krvnih sudova. Najčešće pogadja starije osobe i smatra se da...

Narodni lijek protiv gastritisa – bol nestaje u trenu!

Gastritis počinje s bolom u gornjem dijelu trbuha, mučninom i žgaravicom koja postaje sve teža i teža....

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas