Izbjegnite česte higijenske greške

-

Svi mi volimo ostaviti dobar dojam pred drugima bilo da je to prvi susret ili stoti. Ipak ponekad nesvjesno radite neku higijensku pogrešku koju vidite samo ako vam netko podsjeti. Higijenske greške izbjeći možete ako stvorite solidne navike.

Higijenske greške

Perite zube barem dva puta dnevno. Poželjno je da zube perete nakon svakog jela, no jednom kad se probudite te jednom kad idete na počinak je ipak bolje od nepranja zubi. Iščetkajte i jezik kad perete zube da bi imali svježi dah. Koristite konac za zube barem jednom dnevno na kraju dana.Perite lice i vrat svake večeri prije spavanja. To je vrlo važno za djecu koja žele izbjeći pojavu akna.

- Google oglasi -

Prekrijte usta kad kišete ili kašljete. Okrenite se od ljudi u blizini da biste spriječili širenje bakterija na njih.

Tuširajte se barem jedanput dnevno. Svi se znojimo i taj miris znoja može biti vrlo agresivan i uvredljiv. Koristite dezodorans da ublažite situaciju.

Perite ruke nakon korištenja javnih wc-a da ne pokupite bakterije. Koristite papirnate ručnike kad otvarate vrata ili puštate vodu na javnim wc-ima.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...
- Google oglasi -

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Ovo morate pročitati

Znate li koje je ulje najbolje za kuhanje?

Ukoliko želite paziti na svoje zdravlje i prehranu svakako...

Bubrežni kamenci – Liječenje prirodnim putem

Bubrežni kamenci stvaraju se iz otpadnih tvari i soli...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas