ZdravljeJagode za vaše zdravlje

Jagode za vaše zdravlje

-

jagodeBogata mineralima, vitaminima C i B ova nisko kalorična voćka sadrži još i magnezij, cink, fosfor, kalcij i kalij što je čini izvrsnom namirnicom za zdrav i uravnotežen obrok.

Jagode se preporučuju kod liječenja od pothranjenosti, kao iu terapiji povećanja minerala u organizmu.

Evo pet korisnih savjeta kako da uz pomoć jagoda spriječite neke od zdravstvenih tegoba.

- Google oglasi -

1. Za prevenciju artritisa

U razdoblju od 8 dana jedite pola kile isjeckanih svježih jagoda, koje možete po želji zaseceriti žutim šećerom. Tek nakon 3 sata od konzumiranja jedite neku drugu hranu.

2. Za zdrave desni

Presecite jagodu na pola i blago utrljajte na desni i zube.

3. Za zdrave bubrege

- Google oglasi -

Zagrijte tri četvrtine vode u posudu u koju ćete dodati nekoliko isjeckanih jagoda kako biste napravili tekućinu za inhalaciju. Prekrijte se ručnikom preko glave udišući paru dok se temperatura, odnosno šerpa u kojoj su jagode ne ohladi.

4. Za zdravu jetru

Iskoristite list jagode za čaj i pijte ga redovito.

5. Za bolje varenje

Ukoliko imate problema s probavom jedite tjedna 3 dana 0,1-3 kg jagoda ne konzumirajući ništa drugo osim ovog voća.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom koja je brzi i visokokalorični izvor energije, ali nakon takvog...

5 razloga da već danas pojedete šaku borovnica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije...
- Google oglasi -

Za zdravlje zglobova i protiv osteoporoze koristite ljusku od jaja i limun

Bolovi i ukočenost u tijelu su veoma neprijatne pojave, a prate ih mnogobrojni znaci, koji otežavaju kretanje i izvršavanje...

Biljka troskot veoma efikasan prirodni lijek koji okrepljuje organizam

Raste uz vodu, u jarugama i na vlažnom tlu. Biljka troskot (lat. Polygonum aviculare) veoma je efikasan lijek protiv...

Ovo morate pročitati

Mediteranska dijeta – Uživajte u hrani i smršavite zdravo

Mediteranski način prehrane, usprkos svom imenu, sve manje ima...

ISTINA I LAŽ: Ovo morate znati prije nego idući put stavite hranu u mikrovalku

Mnogo puta ste čuli kako bi bilo dobro da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas