ZdravljeSpavanje duže od devet sati i poteškoće u ustajanju...

Spavanje duže od devet sati i poteškoće u ustajanju iz kreveta mogu biti znaci Alzheimera

-

spavanje-ispod-dekeUkoliko spavate više od devet sati noću to bi mogli biti rani znaci Alzheimerove bolesti.

Naučnici su otkrili da ljudi koji redovno provode mnogo vremena u krevetu imaju dva puta veći rizik da obole i počnu patiti od demencije u sljedećoj deceniji života. Promjene u navikama koje se tiču spavanja su “crveno svjetlo” za Alzheimerovu bolst jer ukazuju na to da je mozak pretrpio štetu.

Istraživači su otkrili i to da osobe koje spavaju duže od devet sati imaju manji obim mozga, potrebno im je više vremena da procesuiraju informacije i pokazuju znake gubitka pamćenja.

- Google oglasi -

“Vođenje zapisnika o dužini spavanja može biti koristan klinički alat da se predvidi da li osoba ima rizik od razvoja kliničke demencije u sljedećih 10 godina. Posebni upozoravajući znaci su dugo spavanje, problemi s razmišljanjem i pamćenjem”, rekao je dr. Matthew Pase s Univerziteta Boston.

U studiji se ističe i da osobe koje govore dugo i “gube se” u govoru imaju povećan rizik od Alzheimera. Kada neko počne gubiti osjećaj za miris, to je također upozoravajući znak.

U istraživanju su učestvovale osobe u 70-im godinama.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,096SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

Najbolji je prestanak pušenja bez planiranja

Iznenadna odluka o prestanku pušenja 2-3 puta je djelotvornija od planiranja tog velikog dana unaprijed, tvrde nedavno objavljena istraživanja....

Različite vrste hrane različitih boja najbolji saveznici za zdravlje

Boja hrane često može pružiti naznake o njenim nutritivnim vrijednostima i sadržaju hranljivih materija. Različite boje u voću, povrću,...

7 razloga zašto biste trebali jesti više svježe mrkve

Svježa mrkva je veoma korisna namirnica za zdravlje, te vam nudi širok raspon zdravstvenih dobrobiti. Izuzetno je hranjiva, prepuna...

8 savjeta kako sačuvati zdravlje očiju

Vaše su oči ključni osjetilni organ koji vašem mozgu daje informacije o vanjskom svijetu. Vaše oči obavljaju "fizički" dio...
- Google oglasi -

Provjerite sami svoje zdravlje za 60 sekundi

Da je zdravlje najvažnije, često se podsjetimo tek onda kad nas snađe neka bolest. Provjerite sami svoje zdravlje i...

Ako vam je usporen metabolizam ovo su korisni savjeti za Vas

Glavni krivac za nastanak gojaznosti je metabolizam, odnosno razmjena materija u organizmu. Ljudi koji imaju ubrzan metabolizam mogu da...

Ovo morate pročitati

Lavanda – Mediteranska kraljica ljeta

Lavanda (lat. Lavandula sp.) je polu grmovita biljka koja, raste...

Ovaj aromatični korijen morate imati u kuhinji

Jeste li ikad pomislili da bi vam ljiljan mogao...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
bahis siteleri
deneme bonusu
Free Porn
film izle hdfilmcehennemi hd film izle film izle
maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort