Spavanje duže od devet sati i poteškoće u ustajanju iz kreveta mogu biti znaci Alzheimera

-

spavanje-ispod-dekeUkoliko spavate više od devet sati noću to bi mogli biti rani znaci Alzheimerove bolesti.

Naučnici su otkrili da ljudi koji redovno provode mnogo vremena u krevetu imaju dva puta veći rizik da obole i počnu patiti od demencije u sljedećoj deceniji života. Promjene u navikama koje se tiču spavanja su “crveno svjetlo” za Alzheimerovu bolst jer ukazuju na to da je mozak pretrpio štetu.

Istraživači su otkrili i to da osobe koje spavaju duže od devet sati imaju manji obim mozga, potrebno im je više vremena da procesuiraju informacije i pokazuju znake gubitka pamćenja.

- Google oglasi -

“Vođenje zapisnika o dužini spavanja može biti koristan klinički alat da se predvidi da li osoba ima rizik od razvoja kliničke demencije u sljedećih 10 godina. Posebni upozoravajući znaci su dugo spavanje, problemi s razmišljanjem i pamćenjem”, rekao je dr. Matthew Pase s Univerziteta Boston.

U studiji se ističe i da osobe koje govore dugo i “gube se” u govoru imaju povećan rizik od Alzheimera. Kada neko počne gubiti osjećaj za miris, to je također upozoravajući znak.

U istraživanju su učestvovale osobe u 70-im godinama.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Vrlo suha koža i stopala sklona žuljevima znak su dijabetesa

Povišen šećer u krvi dovodi do različitih odlaganja na...

Čajevima do zdravijeg srca

Osobe koje redovno piju čaj imaju 35 posto manji...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler