ZdravljeSavjetiJESTELI ZNALI? Vid mogu poremetiti lijekovi za akne i...

JESTELI ZNALI? Vid mogu poremetiti lijekovi za akne i manjak vitamina D

-

štetnosti a vid, štetnost smeta očimaPlavo svjetlo računala i mobitela izaziva suhoću očiju, manjak sunčeve svjetlosti može biti krivo za kratkovidnost, a zamagljen vid je prvi znak dijabetesa

Rad na računalu i stalno držanje mobitela u rukama umara oči, izaziva suhoću, peckanje pa čak i glavobolje. Plavo svjetlo osim toga može uzrokovati mučninu stoga treba odmoriti oči i držati se pravila 20-20-20. Svakih 20 minuta odvratite pogled i 20 sekundi gledajte nešto što je od vas udaljeno 20 metara.

Manjak vitamina D izaziva probleme s vidom

Osim plavih ekrana problemi s vidom mogu biti posljedica manjka vitamina D. Studije su potvrdile da žene koje unose preporučenu dnevnu dozu vitamina D imaju 44 posto manji rizik od makularne degeneracije, bolesti središnjeg dijela mrežnice oka koja uništava centralni vid, a najčešća je kod ljudi starije životne dobi.

Noćni vid poboljšavaju borovnice

- Google oglasi -

Glavni krivac za loš noćni vid je oksidativni stres, a doskočiti mu mogu borovnice. One sadrže antocijan koji poboljšava noćni vid i povećava prokrvavljenost očiju. Prehrana bogata ovim voćem ubrzava prilagodbu na tamu, a sušene bobice su jednako dobre kao i one svježe.

Probleme s noćnim vidom izazivaju lijekovi protiv akni

Lijekovi protiv akni mogu izazvati probleme s noćnim vidom, a povezuje ih se i s mutnim vidom. Ti lijekovi povećavaju apsorpciju UV zraka što može izazvati oštećenje rožnice, piše 24sata.hr.

Mutni vid je prvi znak dijabetesa

Zamućenje vida može biti jedan od prvih znakova dijabetesa tipa 2. Ova bolest sprječava dotok krvi u dijelove rožnice što može uzrokovati sljepoću.

Manjak sunca može biti kriv za kratkovidnost

Brojne studije kratkovidnost su povezale s previše provođenja vremena u zatvorenom, što je osobito vidljivo kod djece. Sunčeva svjetlost smanjuje zjenice čime se smanjuje rizik od zamagljenog pogleda. Ona također potiče izlučivanje neurotransmitera dopamina koji jača oči.

- Google oglasi -

Izvor: 24sata.hr

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo su bolesti koje nam ništa ne mogu ukoliko ga jedemo svaki dan

Omiljen u cijelom svijetu zbog svoje slatkoće i dubine okusa, koristi se u mnogim jelima i receptima. Miris, boja...

10 korisnih savjeta za održavanje dobrog zdravlja

Ukoliko želite poboljšati svoje zdravlje, nije vam potreban veliki trud, nego pridržavanje jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta. Uz ove...

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje....
- Google oglasi -

Ovo je 10 zdravstvenih prednosti jaja od prepelice

Jaja od prepelice su super hrana i prilično su dostupna većini ljudi, međutim, njihova ljekovitost i brojne prednosti za...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas stalno napada kašalj ili bronhitis prije nego posegnete za farmaceutskim...

Ovo morate pročitati

7 supernamirnica za bolje pamćenje i koncentraciju

Ako vam kažemo da ćete pomoću njih poboljšati koncentraciju...

Zatvor stolice – Uzroci i prirodno liječenje

Postoje mnogi nazivi kojima se označava jedna od najčešćih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas