ZdravljeSavjetiJESTELI ZNALI? Vid mogu poremetiti lijekovi za akne i...

JESTELI ZNALI? Vid mogu poremetiti lijekovi za akne i manjak vitamina D

-

štetnosti a vid, štetnost smeta očimaPlavo svjetlo računala i mobitela izaziva suhoću očiju, manjak sunčeve svjetlosti može biti krivo za kratkovidnost, a zamagljen vid je prvi znak dijabetesa

Rad na računalu i stalno držanje mobitela u rukama umara oči, izaziva suhoću, peckanje pa čak i glavobolje. Plavo svjetlo osim toga može uzrokovati mučninu stoga treba odmoriti oči i držati se pravila 20-20-20. Svakih 20 minuta odvratite pogled i 20 sekundi gledajte nešto što je od vas udaljeno 20 metara.

Manjak vitamina D izaziva probleme s vidom

Osim plavih ekrana problemi s vidom mogu biti posljedica manjka vitamina D. Studije su potvrdile da žene koje unose preporučenu dnevnu dozu vitamina D imaju 44 posto manji rizik od makularne degeneracije, bolesti središnjeg dijela mrežnice oka koja uništava centralni vid, a najčešća je kod ljudi starije životne dobi.

Noćni vid poboljšavaju borovnice

- Google oglasi -

Glavni krivac za loš noćni vid je oksidativni stres, a doskočiti mu mogu borovnice. One sadrže antocijan koji poboljšava noćni vid i povećava prokrvavljenost očiju. Prehrana bogata ovim voćem ubrzava prilagodbu na tamu, a sušene bobice su jednako dobre kao i one svježe.

Probleme s noćnim vidom izazivaju lijekovi protiv akni

Lijekovi protiv akni mogu izazvati probleme s noćnim vidom, a povezuje ih se i s mutnim vidom. Ti lijekovi povećavaju apsorpciju UV zraka što može izazvati oštećenje rožnice, piše 24sata.hr.

Mutni vid je prvi znak dijabetesa

Zamućenje vida može biti jedan od prvih znakova dijabetesa tipa 2. Ova bolest sprječava dotok krvi u dijelove rožnice što može uzrokovati sljepoću.

Manjak sunca može biti kriv za kratkovidnost

Brojne studije kratkovidnost su povezale s previše provođenja vremena u zatvorenom, što je osobito vidljivo kod djece. Sunčeva svjetlost smanjuje zjenice čime se smanjuje rizik od zamagljenog pogleda. Ona također potiče izlučivanje neurotransmitera dopamina koji jača oči.

- Google oglasi -

Izvor: 24sata.hr

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ne zanemarujte ove bezazlene simptome koji mogu da budu uzrok vrlo ozbiljnih komplikacija, uključujući i karcinom

Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu...

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i korisne kao lijek za bolji rad srca, jačanje imunog sistema,...

Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako...
- Google oglasi -

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Ovo morate pročitati

Sve zdravstvene prednosti limuna koje možda niste znali

Svi znamo da je limun izuzetno korisno voće i...

Kako izbaciti šlajm iz grla i pluća te sekret iz sinusa prirodnim putem

Ukoliko se gripa i prehlada ne izliječi kako treba,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas