ZdravljeSavjetiJESTELI ZNALI? Vid mogu poremetiti lijekovi za akne i...

JESTELI ZNALI? Vid mogu poremetiti lijekovi za akne i manjak vitamina D

-

štetnosti a vid, štetnost smeta očimaPlavo svjetlo računala i mobitela izaziva suhoću očiju, manjak sunčeve svjetlosti može biti krivo za kratkovidnost, a zamagljen vid je prvi znak dijabetesa

Rad na računalu i stalno držanje mobitela u rukama umara oči, izaziva suhoću, peckanje pa čak i glavobolje. Plavo svjetlo osim toga može uzrokovati mučninu stoga treba odmoriti oči i držati se pravila 20-20-20. Svakih 20 minuta odvratite pogled i 20 sekundi gledajte nešto što je od vas udaljeno 20 metara.

Manjak vitamina D izaziva probleme s vidom

Osim plavih ekrana problemi s vidom mogu biti posljedica manjka vitamina D. Studije su potvrdile da žene koje unose preporučenu dnevnu dozu vitamina D imaju 44 posto manji rizik od makularne degeneracije, bolesti središnjeg dijela mrežnice oka koja uništava centralni vid, a najčešća je kod ljudi starije životne dobi.

Noćni vid poboljšavaju borovnice

- Google oglasi -

Glavni krivac za loš noćni vid je oksidativni stres, a doskočiti mu mogu borovnice. One sadrže antocijan koji poboljšava noćni vid i povećava prokrvavljenost očiju. Prehrana bogata ovim voćem ubrzava prilagodbu na tamu, a sušene bobice su jednako dobre kao i one svježe.

Probleme s noćnim vidom izazivaju lijekovi protiv akni

Lijekovi protiv akni mogu izazvati probleme s noćnim vidom, a povezuje ih se i s mutnim vidom. Ti lijekovi povećavaju apsorpciju UV zraka što može izazvati oštećenje rožnice, piše 24sata.hr.

Mutni vid je prvi znak dijabetesa

Zamućenje vida može biti jedan od prvih znakova dijabetesa tipa 2. Ova bolest sprječava dotok krvi u dijelove rožnice što može uzrokovati sljepoću.

Manjak sunca može biti kriv za kratkovidnost

Brojne studije kratkovidnost su povezale s previše provođenja vremena u zatvorenom, što je osobito vidljivo kod djece. Sunčeva svjetlost smanjuje zjenice čime se smanjuje rizik od zamagljenog pogleda. Ona također potiče izlučivanje neurotransmitera dopamina koji jača oči.

- Google oglasi -

Izvor: 24sata.hr

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Slatka paprat višestruko korisna biljka kao lijek

Slatka paprat (Comptonia peregrina) je biljka koja ima ugodan miris i često se koristi za pripremu čaja, ali i...

Viseće bradavice uzrokuje HPV, evo kako ih možete ukloniti

Humani papilloma virus vrlo je rasprostranjena infekcija kod ljudi. Kao viseće bradavice po tijelu, poznajemo na stotine različitih vrsta...

Ne bacajte ljusku jajeta jer krije pravo blago!

Poznato je da su jaja hranjiva, puna vitamina A i B12, minerala, kalcija i cinka. Međutim, zdravstvene prednosti jaja...

8 razloga zašto je topla kupka izvrsna za vaše zdravlje

Istraživanja tvrde da topla kupka ima pozitivan utjecaj za mentalno i fizičko zdravlje. Svi već dobro znamo kako je...
- Google oglasi -

Cimet začin života posjeduje ove fascinantne dobrobiti

Iako je dostupan tokom cijele godine, mirisan i slatkast, cimet je savršen začin upravo u zimskim mjesecima. Dobrobiti cimeta,...

Uvijek siti! 3 dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh

Svi koji žele zadržati liniju ili se pak riješiti pokojeg kilograma viška trebali bi voditi računa o onome šta...

Ovo morate pročitati

Sve o kremama, od urina do zlata na licu, od AA do EE

AA su jednostavno Anti-Age kreme - Neke BB kreme...

Voćni sokovi su šećerne bombe

Mnogi voćni sokovi koji se smatraju zdravima zapravo imaju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas