ZdravljeJoga protiv pritiska i visokog šećera u krvi

Joga protiv pritiska i visokog šećera u krvi

-

srceJoga može da pomogne osobama kod kojih je prisutan niz faktora rizika od bolesti srca, objavili su indijski stručnjaci. U istraživanju je učestvovala 101 osoba s metaboličkim sindromom – grupom faktora poput gojaznosti, visokog pritiska i visokog procenta šećera u krvi. Pokazalo se da tri mjeseca svakodnevnog vježbanja joge i transcendentalne meditacije dovodi do povlačenja kliničkih i biokemijskih promjena povezanih s metaboličkim sindromom. Kod ispitanika je došlo do smanjenja opsega struka i snižavanja krvnog pritiska, a zabilježeno je i snižavanje procenta šećera i triglicerida u krvi. Također, povišen je nivo tzv. dobrog kolesterola (HDL), objavio je časopis „ Diabetes Research and Clinical Practice”.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako iskoristiti iskorištene vrećice zelenog čaja – Učinit će mnogo za vaše zdravlje!

Svi smo svjesni zdravstvenih prednosti zelenog čaja, ali prije nego što bacite iskorištene vrećice čaja, razmislite još jednom. Postoje...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne poslove koji vas čekaju? Aditivi u namirnicama, kućanstvo, instekticidi i...

Vaginalne gljivične infekcije – Prirodno liječenje

Vaginalne gljivične infekcije su jedan od najčešćih ginekoloških problema i, mada same po sebi nisu ništa ozbiljno, mogu da...

Kako se priprema jednostavni pekmez od šljiva – Recept

Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Šljive su planetarno popularno voće, ne samo zbog izuzetnog okusa već...
- Google oglasi -

Najmoćniji prirodni lijek – Aronija za šta je dobra

Kiselo-slatki plodovi aronije poslastica su sami po sebi, ali se od njih prave i zdravi i ukusni sokovi, marmelade,...

6 najboljih rješenja protiv pretjeranog znojenja

Znojenje je prirodni proces hlađenja tijela od visokih temperatura. No njegovi tragovi posred leđa, između grudi i bedra, te...

Ovo morate pročitati

Evo zašto je kupanje sapunom štetno za zdravlje

Hemikalije u gelovima za tuširanje narušavaju prirodnu ravnotežu bakterija...

Najbolji prirodni lijek protiv gripe – Zaustavite gripu odmah!

Prirodni pripravak prava je energetska i imunološka bomba koja...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas