ZdravljeJoga protiv pritiska i visokog šećera u krvi

Joga protiv pritiska i visokog šećera u krvi

-

srceJoga može da pomogne osobama kod kojih je prisutan niz faktora rizika od bolesti srca, objavili su indijski stručnjaci. U istraživanju je učestvovala 101 osoba s metaboličkim sindromom – grupom faktora poput gojaznosti, visokog pritiska i visokog procenta šećera u krvi. Pokazalo se da tri mjeseca svakodnevnog vježbanja joge i transcendentalne meditacije dovodi do povlačenja kliničkih i biokemijskih promjena povezanih s metaboličkim sindromom. Kod ispitanika je došlo do smanjenja opsega struka i snižavanja krvnog pritiska, a zabilježeno je i snižavanje procenta šećera i triglicerida u krvi. Također, povišen je nivo tzv. dobrog kolesterola (HDL), objavio je časopis „ Diabetes Research and Clinical Practice”.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Aurikulo terapija – Šta sve liječi ovaj oblik akupunkture

Aurikulo terapija (eng. Auriculotherapy) je poznata i kao aurikulo akupunktura, ili akupunktura uha. Predstavlja oblik akupunkture zasnovan na ideji da je uho...

Narodni lijekovi za bradavice i druge izrasline na koži koji doista djeluju

Bradavice su oboljenje koje izaziva Humani Papiloma Virus, poznatiji kao HPV. Obično se javljaju na rukama ali mogu nastati...

Kako se priprema srebrna voda i šta sve liječi

Srebrena voda se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe, kao i u procesima konzerviranja hrane i pića. Ova voda...

Biljke koje su korisne za cirkulaciju krvi

Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje i igra ključnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela, omogućujući da kisik i hranjive...
- Google oglasi -

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ovo morate pročitati

Prirodni antibiotik: Trputac biljka čisti krv, bubrege i slaba pluća

Trputac (trputec, bokvica, lat. Plantago) trajna zeljasta i vrlo...

Signali iz nogu

Bol u nogama pri hodu može biti važan signal...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas