Jogurtom protiv paradentoze

-

osmjehRedovno konzumiranje jogurta, i druge hrane koja sadrži mliječnu kiselinu, dobro je za zdravlje desni, zaključili su japanski stručnjaci s Univerziteta Kjušu. Dr Jošihiro Šimazaki i njegov tim ustanovili su da na desni blagotvorno djeluju jogurt i drugi napici koji sadrže mliječnu kiselinu, ali ne i sir i mlijeko. Paradentoza je kronično bakterijsko oboljenje odraslih, koje karakterizira povlačenje desni i ispadanje zuba. Osim redovnog pranja zuba i čišćenja koncem, vrlo su ograničene mjere za ublažavanje ovog oboljenja, podvlači dr Šimazaki. Neka ranija istraživanja utvrdila su manju učestalost paradentoze kod osoba koje konzumiraju dosta mliječnih proizvoda, ali nisu utvrdila koji mliječni produkti su najkorisniji. Dr Šimazaki i njegov tim procijenili su odnos između težine paradentoze kod 942 muškarca i žena, starosti od 40 do 79 godina, i njihovog unosa mlijeka, sira i hrane bogate mliječnom kiselinom.

Ustanovljeno je da su ljudi sa generaliziranom (uznapredovalom) paradentozom unosili manje hrane bogate mliječnom kiselinom od ispitanika sa lokaliziranom (manje izraženom) paradentozom.

Kada su uzeti u obzir faktori kao što su godine, spol, pušenje, konzumiranje alkohola, učestalost pranja zuba, nivo šećera i kolesterola u krvi, ispostavilo se da su oni ispitanici koji su svakog dana konzumirali 55 grama ili više jogurta ili drugih napitaka bogatih mliječnom kiselinom, imali znatno manje pokazatelja teške paradentoze od ostalih ispitanika.

- Google oglasi -

Japanski naučnici smatraju da blagotvoran efekt na zdravlje desni vjerojatno ima probiotičko djelovanje bakterije “lactobacillus”, koje ima u produktima bogatim mliječnom kiselinom.

Buduća istraživanja trebalo bi da pokažu da li kontinuirano unošenje hrane bogate mliječnom kiselinom dovodi do promjena u napredovanju paradentoze.

 

- Google oglasi -

1 komentar

  1. tačno jer ja sam u 76 godini imam još dobre zube jer volim jogurt i dosta ga upotrebljavam punu šolju za doručak

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...
- Google oglasi -

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...

Ovo morate pročitati

Batat ili slatki krumpir biljka bogata vitaminima i mineralima

Batat (lat. Ipomoea batatas) je neobična povrtna biljka iz...

Top 9 podmuklih znakova koji otkrivaju autoimune bolesti

Problemi s vidom, bolovi u zglobovima, ubrzan rad srca...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas