Ljekovito bilje Majčina dušica olakšava disanje i opušta mišiće

Majčina dušica olakšava disanje i opušta mišiće

-

Majčina dušica

Divlji bosiljak, tamjanika, timjan poljski, majčina dušica, materinka, papric, bukovica, vreskovina, poponak, čabrac, vrisak, to su samo neki od naziva za istu ljekovitu biljku.

SUŠENJE: Majčinu dušicu najbolje je brati na početku razdoblja cvatnje jer tad sadrži najviše ljekovitih sastojaka. Sušiti je treba na sjenovitu mjestu ili u dobro provjetrenoj prostoriji te je pritom nije preporučljivo dirati prstima nego prevrtati drvenim ili staklenim štapićima.

Majčina dušica potječe iz južne Europe. Njen latinski naziv je Thymus serpyllum. Jaka je i aromatična mirisa, koji je ne samo ugodan nego i koristan jer u povrtnjaku tjera biljne uši, pa preporučuju da je posadite pokraj ruža.

- Google oglasi -

Majčina dušica voli osunčana mjesta bez stalne vlage i sjene te bogatu, suhu i laganu zemlju. Raste na livadama, pašnjacima, pokraj putova, po stijenama, uz kamenite padine i uz rubove šuma.

Možete je uzgajati i u teglama iz reznica ili iz sjemena posijanog početkom travnja. Majčina dušica cvate cijelo ljeto, a bere se u svibnju, lipnju, srpnju, kolovozu i rujnu. Ljekoviti listovi i mladice s cvjetovima beru se na početku razdoblja cvatnje. Kod branja majčine dušice budite vrlo nježni.

Ne čupajte biljku jer ćete je time uništiti, nego škarama odsijecite samo gornju polovinu lisnatih grančica u cvijetu. Ljekoviti sastojci nalaze se isključivo u listu i cvijetu, no oni su vrlo nepostojani te se nestručnim branjem, sušenjem i čuvanjem mogu potpuno izgubiti. Kako biste izbjegli isparavanje aromatičnih supstancija, listove i cvjetove treba sušiti na sjenovitu mjestu ili u dobro provjetrenoj prostoriji na temperaturi ne višoj od 40°C. Pri sušenju ih prevrćite drvenim ili staklenim štapićima, ne dirajući ih prstima. Osušenu majčinu dušicu spremite u platnene vreće te ih pohranite u suhu prostoriju.

- Google oglasi -

Osušena biljka sadrži oko 0,6% eteričnog ulja (Oleum Serpylli) te timol, karvakrol, tanin, gorke tvari i flavone.

Kako ti ljekoviti sastojci ne bi isparili, čaj nikad ne kuhajte u otvorenoj posudi. Zbog ljekovitih sastojaka majčina je dušica od davnina omiljena u narodnoj medicini, a i Britanska herbalna farmakopeja (British Herbal Pharmacopoeia) uvrstila ju je u ljekovite biljke. Zbog njenih ljekovitih svojstava majčinu dušicu zovu i “sirotinjskim antibiotikom”.

Upotrebljava se za liječenje bronhitisa, bronhijalnoga katara, upala grla i hripavca. Istraživanja su pokazala da flavonoidi majčine dušice imaju blagotvoran učinak na opuštanje mišića te da je djelotvorna u liječenju probavnih smetnji kao što su usporena probava, nadutost, grčevi i povraćanje.

LJEKOVITI ČAJ OD MAJČINE DUŠICE
Da bi čaj bio učinkovit, treba ga pravilno pripremiti. Uzmite jušnu žlicu majčine dušice, prelijte s 200 mililitara kipuće vode, poklopite i nakon pola sata procijedite te zasladite medom i pijte od tri do četiri šalice čaja dnevno.

TINKTURA ZA MASAŽU MIŠIĆA
Tinktura za masažu mišića pravi se od zeljastih dijelova biljke, stabljike i listova koje ste prikupili u podne po sunčanom vremenu. Stavite u bocu te prelijte 40 postotnom votkom. Držite na toplom nekoliko tjedana.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Prostata – Uvećanje žlijezde – Prirodni lijekovi za prostatu

Prostata je mala žlijezda oblika oraha koja okružuje dio mokraćne cijevi lociran neposredno ispod bešike. Starenjem muškarca,...

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i manjak minerala, a grčevi mogu biti izrazito bolni. Pomaže hrana...

Lavanda za uspavljivanje – Mediteranska biljka koja bolje od lijekova eliminira nesanicu i tjeskobu

Lavanda prirodan lijek koji ima umirujuće djelovanje za miran san koji omogućava spavanje tokom cijele noći. Udisanje...

Koji su prirodni lijekovi protiv kašlja?

Najbolji prirodni lijek protiv kašlja je mrkva, med, crni luk, čaj, sirup i đumbir. Sve odlični sastojci,...

Ljekovita svojstva bijelog sljeza – Čaj od sljeza se priprema i pije drukčije nego ostali čajevi

Bijeli sljez (Althaea officinalis) od davnina se koristi kao ljekovita biljka. Trajna je biljka s mesnatim, jakim...

Lisnati kupus – raštan ili raštika ljekovita kraljica zdrave prehrane

Prvi gajeni lisnati kupus-raštan ili raštika još su od egipatskih faraona i grčkog herojskog doba smatrali svetom...

Preporučeno

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas