Ljekovito biljeMajčina dušica olakšava disanje, smiruje napetost i opušta mišiće...

Majčina dušica olakšava disanje, smiruje napetost i opušta mišiće…

-

Majčina dušica (timijan, lat. Thymus), divlji bosiljak, tamjanika, timjan poljski, materinka, papric, bukovica, vreskovina, poponak, čabrac, vrisak, to su samo neki od naziva za istu ljekovitu biljku.

Majčina dušica potječe iz južne Europe. Njen latinski naziv je Thymus serpyllum. Jaka je i aromatična mirisa, koji je ne samo ugodan nego i koristan jer u povrtnjaku tjera biljne uši pa preporučuju da je posadite pokraj ruža.

Majčina dušica branje i sušenje

- Google oglasi -

Majčinu dušicu najbolje je brati na početku razdoblja cvatnje jer tada sadrži najviše ljekovitih sastojaka. Sušiti je treba na sjenovitu mjestu ili u dobro provjetrenoj prostoriji, te je pritom nije preporučljivo dirati prstima nego prevrtati drvenim ili staklenim štapićima.

Majčina dušica voli osunčana mjesta bez stalne vlage i sjene te bogatu, suhu i laganu zemlju. Raste na livadama, pašnjacima, pokraj putova, po stijenama, uz kamenite padine i uz rubove šuma.

Možete je uzgajati i u teglama iz reznica ili iz sjemena posijanog početkom travnja. Majčina dušica cvate cijelo ljeto, a bere se u svibnju, lipnju, srpnju, kolovozu i rujnu. Ljekoviti listovi i mladice s cvjetovima beru se na početku razdoblja cvatnje. Kod branja majčine dušice budite vrlo nježni.

Ne čupajte biljku jer ćete je time uništiti, nego škarama odsijecite samo gornju polovinu lisnatih grančica u cvijetu. Ljekoviti sastojci nalaze se isključivo u listu i cvijetu no oni su vrlo nepostojani te se nestručnim branjem, sušenjem i čuvanjem mogu potpuno izgubiti. Kako biste izbjegli isparavanje aromatičnih supstancija, listove i cvjetove treba sušiti na sjenovitu mjestu ili u dobro provjetrenoj prostoriji, na temperaturi ne višoj od 40°C. Pri sušenju ih prevrćite drvenim ili staklenim štapićima, ne dirajući ih prstima. Osušenu majčinu dušicu spremite u platnene vreće te ih pohranite u suhu prostoriju.

- Google oglasi -

Osušena biljka sadrži oko 0,6% eteričnog ulja (Oleum Serpylli) te timol, karvakrol, tanin, gorke tvari i flavone.

Kako ti ljekoviti sastojci ne bi isparili, čaj nikad ne kuhajte u otvorenoj posudi. Zbog ljekovitih sastojaka majčina je dušica od davnina omiljena u narodnoj medicini, a i Britanska herbalna farmakopeja (British Herbal Pharmacopoeia) uvrstila ju je u ljekovite biljke. Zbog njenih ljekovitih svojstava majčinu dušicu zovu i “sirotinjskim antibiotikom”.

Ljekovitost majčine dušice

majčina dušica

Upotrebljava se za liječenje bronhitisa, bronhijalnoga katara, upala grla i hripavca. Istraživanja su pokazala da flavonoidi majčine dušice imaju blagotvoran učinak na opuštanje mišića, te da je djelotvorna u liječenju probavnih smetnji kao što su usporena probava, nadutost, grčevi i povraćanje.

Čaj od majčine dušice
Da bi čaj bio učinkovit, treba ga pravilno pripremiti. Uzmite jušnu žlicu majčine dušice, preliti s 200 ml kipuće vode. Poklopite i nakon pola sata procijedite te zasladite medom i pijte od tri do četiri šalice čaja dnevno.

Čaj od majčine dušice (cvjetova i listova) opušta, smanjuje tjeskobu, napetost i pomaže kod problema sa snom. Zahvaljujući bogatom izvoru eteričnih ulja, ovaj čaj može u kratkom roku doprinijeti vašem opuštanju.

Tinktura majčina dušica
Tinktura za masažu mišića pravi se od zeljastih dijelova biljke, stabljike i listova koje ste prikupili u podne po sunčanom vremenu. Stavite u bocu te preliti 40 postotnom votkom. Držite na toplom tri sedmice.

Ulje majčine dušice
Ulje majčine dušice priprema se maceracijom cvijetova majčine dušice u maslinovu ulju. Svježi cvijetovi biljke stave se rastresito u bocu, te se preliju maslinovim uljem tako da ono u potpunosti prekrije površinu biljke. Pripravak je spreman za upotrebu nakon što odstoji dvije sedmice na suncu ili u blizini nekog drugog izvora topline.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...
- Google oglasi -

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Napitak zlata vrijedan: Ova mješavina smanjuje holesterol, spriječava srčani i moždani udar

Ovaj napitak će vam za kratko vrijeme sniziti holesterol i sagorjeti masti. Oni koji su ga koristili kažu da...

Ovo morate pročitati

SAMI SPRIJEČITE BOLESTI: 5 dijelova tijela koje ne smijete dirati rukama!

Dlanovima i prstima dodirujemo različite površine u okolini i...

Herbarium – Šipak

Nazivi biljke Familija: RosaceaeNarodni: ŠipakLatinski: Rosa caninaLjekarski: Cynosbati fructusEngleski: Brier...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas