Mango

-

Mango je jedna od najranije poznatih tropskih voćaka, a uzgajao se na obroncima Himalaja, u Indiji i Burmi. Mango se uzgaja preko 4000 godina, sada jednako i u tropskim i sub-tropskim krajevima. Jako je bogat nutrijentima, dobar je izvor vitamina C, beta -karotena i prehrambenih vlakana. U tradicionalnoj kineskoj medicini koristio se za liječenje prekomjernog znojenja i dijareje. Stari Kinezi vjerovali su da mango pomaže u ujedinjenju srca i mozga te tako pomaže u rješavanju nekih nedoumica…

Današnja medicina priznaje mu važnu ulogu u prevenciji anemije, pogotovo kod vegetarijanaca, zatim u kontroliranju krvnog tlaka, prevenciji raka kolona i u jačanju imunog sustava. Uz vitamin C, dobar je izvor kalija, beta-karotena i vitamina B3.

Napomena: Naime neke osobe su jako alergične na supstancu iz kožice manga i ukoliko dođu u dodir sa njom može doći do nastanka osipa.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Jeste li isprobali kalkulator spavanja? Ako se dižete u 7, trebate leći tačno u …

Nova formula temelji se na ciklusima spavanja, a ne...

Znojenjem se gube minerali – pad magnezija izaziva aritmiju

Ako je gubitak elektrolita prevelik, može doći do narušavanja...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler