Mango

-

Mango je jedna od najranije poznatih tropskih voćaka, a uzgajao se na obroncima Himalaja, u Indiji i Burmi. Mango se uzgaja preko 4000 godina, sada jednako i u tropskim i sub-tropskim krajevima. Jako je bogat nutrijentima, dobar je izvor vitamina C, beta -karotena i prehrambenih vlakana. U tradicionalnoj kineskoj medicini koristio se za liječenje prekomjernog znojenja i dijareje. Stari Kinezi vjerovali su da mango pomaže u ujedinjenju srca i mozga te tako pomaže u rješavanju nekih nedoumica…

Današnja medicina priznaje mu važnu ulogu u prevenciji anemije, pogotovo kod vegetarijanaca, zatim u kontroliranju krvnog tlaka, prevenciji raka kolona i u jačanju imunog sustava. Uz vitamin C, dobar je izvor kalija, beta-karotena i vitamina B3.

Napomena: Naime neke osobe su jako alergične na supstancu iz kožice manga i ukoliko dođu u dodir sa njom može doći do nastanka osipa.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Šta je migrena i koji su simptomi?

Migrena je kronična bolest obilježena recidivirajućom srednje do jako...

Krvarenje desni (Gingivitis) – Zašto nastaje i kako se liječi prirodnim putem?

Upala desni, široko poznata i kao gingivitis, predstavlja hronično...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas