Manji nivo kolesterola za tri tjedna

-

kolesterolSamo nekoliko kapi kečapa uz doručak i ručak ili dvije čaše soka od paradajza na dan znatno će smanjiti nivo lošeg kolesterola, tvrde naučnici sa finskog sveučilišta Oulo. Dobrovoljcima sa visokim kolesterolom savjetovali su jedenje kečapa ili soka od paradajza kako bi smanjili rizik od srčanog ili moždanog udara. U tri tjedna, koliko su uzimali namirnice, kod pacijenata se ukupan nivo kolesterola spustio ispod šest posto, a lipoprotein niske gustoće, poznatiji kao loš kolesterol, snizio se na 13 posto.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Kokosovo ulje djeluje antibakterijski

Brza i laka prevencija karijesa uskoro bi mogla da...

Ovaj napitak uništava kamen u bubregu – Recept

Bubrezi su organi koji nevjerojatno naporno rade kako bi...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas