Ulje od konoplje najbolji izvor omega kisalina

-

Ulje od hladno cijeđenih sjemenki biljke Cannabis sativa proglašeno je savršenom namirnicom zbog uravnoteženog sadržaja omega masnih kiselina.

Inače, esencijalne masne kiseline ne proizvode se u ljudskom organizmu i moraju se unositi hranom, a veoma su važne zbog toga što sprečavaju srčane bolesti, visok krvni pritisak, artritis, pa čak i maligna oboljenja.

- Google oglasi -

Iako je riblje ulje dobar izvor esencijalnih masnih kiselina, naročito omega-3, zbog zagađenosti mora i rijeka, u svom sastavu može imati živu i druge toksine, što nije slučaj s konopljinim uljem.

S obzirom na to da ima prijatan orašast ukus, konopljino ulje idealno je za korištenje u kulinarstvu, ali nije pogodno za prženje jer se tako gube dragocijeni sastojci.

Osim toga, utvrđeno je i da obiluje vitaminima D i E, a naročit se preporučuje ženama koje pate od predmenstrualnog sindroma. Može se naći u apotekama i prodavnicama zdrave ishrane.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Manuka med smatra se najzdravijim medom na svijetu

Manuka med trenutno je na prvom mjestu u svijetu...

Imate li masnu jetru? Napravite sami čaj za masnu jetru koji će vam sigurno pomoći!

Masna jetra je jedno od najučestalijih oboljenja koja zahvataju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas