ZdravljeUlje od konoplje najbolji izvor omega kisalina

Ulje od konoplje najbolji izvor omega kisalina

-

Ulje od hladnocijeđenih sjemenki biljke Cannabis sativa proglašeno je savršenom namirnicom zbog uravnoteženog sadržaja omega masnih kiselina.

ulje konoplje
Inače, esencijalne masne kiseline ne proizvode se u ljudskom organizmu i moraju se unositi hranom, a veoma su važne zbog toga što sprečavaju srčane bolesti, visok krvni pritisak, artritis, pa čak i maligna oboljenja.

Iako je riblje ulje dobar izvor esencijalnih masnih kiselina, naročito omega-3, zbog zagađenosti mora i rijeka, u svom sastavu može imati živu i druge toksine, što nije slučaj s konopljinim uljem.

S obzirom na to da ima prijatan orašast ukus, konopljino ulje idealno je za korištenje u kulinarstvu, ali nije pogodno za prženje jer se tako gube dragocijeni sastojci.

- Google oglasi -

Osim toga, utvrđeno je i da obiluje vitaminima D i E, a naročit se preporučuje ženama koje pate od predmenstrualnog sindroma. Može se naći u apotekama i prodavnicama zdrave ishrane.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,070SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kurkuma i zdravlje – U koja jela se stavlja i koja je dnevna doza kurkume?

Kurkuma ima nevjerovatan spektar antioksidacijskih, antitumorskih, antimutagenih, antibiotskih, antiviralnih, antifungalnih, antidijabetičkih i antiupalnih svojstava. Radi se o izrazito zdravoj...

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Super trikovi za čišćenje kuće, odjeće i uklanjanje mrlja

Ukoliko imate bilo kakvih problema sa uklanjanjem mrlja na odjeći i cipelama, možete zaboraviti na njih. Donosimo vam koji...
- Google oglasi -

Kako napraviti zlatno mlijeko – Nova superhrana koja je osvojila svijet

Ako do sada niste čuli za zlatno mlijeko, ovo je prilika, a vrlo je vjerovatno i da ćete odmah...

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Ovo morate pročitati

Umor i naglo debljanje: Kako prepoznati problem sa štitnjačom?

Štitnjača je mala žlijezda u predjelu vrata promjera oko...

Često razgovarate na mobitel? Vrijeme je da se ozbiljno zabrinete!

Nema nikakve veze između upotrebe mobitela i razvoja raka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas