Svaki dan pojedite narandžu da biste opskrbili organizam preporučenom dozom vitamina C koji dokazano sprečava mnoge zdravstvene tegobe, od gripe i alergije do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.
Narandžini listovi, naročito oni od gorke narandže (bergamot), djeluju protiv tjeskobe, napetosti, uzrujanosti, nesanice i srodnih tegoba središnjeg živčanog sistema. Plod ima i antiupalna svojstva. Upravo ta svojstva pomažu u olakšavanju bol u slučaju artritisa i ukočenosti mišića i zglobova.
- Google oglasi -
Osim toga, ovaj agrum je i dobar izvor folne kiseline, koja pomaže pravilan razvoj mozga.
- Google oglasi -
Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!