NE ČUJETE DOBRO? Evo kako spriječiti propadanje sluha

-

Od svih osjetila, tijekom starenja prvo propada sluh. Ponekad čak i mlađi ljudi imaju problema sa sluhom, a kad su u pitanju ljudi u godinama, gotovo bez izuzetka slabije čuju, a nerijetko im je potreban i slušni aparat. Zato nije loše znati što možemo učiniti da i pod stare dane dobro čujemo

Jeste li znali da povećanjem unosa ribe možete smanjiti rizik od oštećenja sluha. Tri porcije masne ribe tjedno mogu znatno pomoći u prevenciji gubitka sluha i problemima sa zdravljem uha.

- Google oglasi -

>> Infekcije uha

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva nam kako da smanjimo rizik od oštećenja sluha, na jako jednostavan način.

Oštećenje sluha

Iako je postupno slabljenje sluha neizostavan dio starenja, postoje načini da se ono odgodi što je više moguće, a naše istraživanje pokazuje da postoji vrlo jednostavan način pomoću kojega ćete u tome i uspjeti – izjavila je autorica studije dr. Sharon Kurhan.

U istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, sudjelovalo je 65.000 žena. Znanstvenici su njihovo zdravlje pratili više od 18 godina. Tijekom tog razdoblja je više od 11.600 žena počelo da osjeća probleme sa sluhom.

- Google oglasi -

>> Gubitak čula sluha

Rezultati istraživanja su pokazali da žene koje masnu ribu jedu dva do tri puta tjedno imaju za 20 posto manji rizik od nastanka problema sa sluhom.

Konzumacija bilo kakve masne ribe je povezana s boljim zdravljem cjelokupnog organizma, a ovo istraživanje je pokazalo i da je povezana s boljim zdravljem uha.

Iako je istraživanje pokazalo da postoji povezanost između povećanja konzumacije ribe i boljeg sluha, znanstvenici nisu otkrili koji je točan uzrok, stoga ističu da je istraživanje potrebno nastaviti kako bi došli do konkretnijih odgovora.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Prirodni lijek za tvrdu stolicu

Zatvor, tvrda stolica, može nas zadesiti bilo kad i...

Naizgled bezopasni znakovi opakih bolesti koje vjerojatno dugo ignorirate

U 20-ima ili 30-ima još uvijek možete olako prijeći...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler