ZdravljeNE ČUJETE DOBRO? Evo kako spriječiti propadanje sluha

NE ČUJETE DOBRO? Evo kako spriječiti propadanje sluha

-

kako protiv slabljenja sluhaOd svih osjetila, tijekom starenja prvo propada sluh. Ponekad čak i mlađi ljudi imaju problema sa sluhom, a kad su u pitanju ljudi u godinama, gotovo bez izuzetka slabije čuju, a nerijetko im je potreban i slušni aparat. Zato nije loše znati što možemo učiniti da i pod stare dane dobro čujemo

Jeste li znali da povećanjem unosa ribe možete smanjiti rizik od oštećenja sluha. Tri porcije masne ribe tjedno mogu znatno pomoći u prevenciji gubitka sluha i problemima sa zdravljem uha.

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva nam kako da smanjimo rizik od oštećenja sluha, na jako jednostavan način.

>> Infekcije uha

Iako je postupno slabljenje sluha neizostavan dio starenja, postoje načini da se ono odgodi što je više moguće, a naše istraživanje pokazuje da postoji vrlo jednostavan način pomoću kojega ćete u tome i uspjeti – izjavila je autorica studije dr. Sharon Kurhan.

- Google oglasi -

U istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, sudjelovalo je 65.000 žena. Znanstvenici su njihovo zdravlje pratili više od 18 godina. Tijekom tog razdoblja je više od 11.600 žena počelo da osjeća probleme sa sluhom.

>> Gubitak čula sluha

Rezultati istraživanja su pokazali da žene koje masnu ribu jedu dva do tri puta tjedno imaju za 20 posto manji rizik od nastanka problema sa sluhom.

Konzumacija bilo kakve masne ribe je povezana s boljim zdravljem cjelokupnog organizma, a ovo istraživanje je pokazalo i da je povezana s boljim zdravljem uha.

Iako je istraživanje pokazalo da postoji povezanost između povećanja konzumacije ribe i boljeg sluha, znanstvenici nisu otkrili koji je točan uzrok, stoga ističu da je istraživanje potrebno nastaviti kako bi došli do konkretnijih odgovora.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Bijeli luk ne snižava nivo kolesterola

Da li bijeli luk zaista može da pomogne u...

Cijeli život voće jedemo pogrešno! Ovo je 7 najčešćih grešaka koje radimo

Prirodno je, zdravo je, puno je vlakana i vitamina...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas