NE ČUJETE DOBRO? Evo kako spriječiti propadanje sluha

-

Od svih osjetila, tijekom starenja prvo propada sluh. Ponekad čak i mlađi ljudi imaju problema sa sluhom, a kad su u pitanju ljudi u godinama, gotovo bez izuzetka slabije čuju, a nerijetko im je potreban i slušni aparat. Zato nije loše znati što možemo učiniti da i pod stare dane dobro čujemo

Jeste li znali da povećanjem unosa ribe možete smanjiti rizik od oštećenja sluha. Tri porcije masne ribe tjedno mogu znatno pomoći u prevenciji gubitka sluha i problemima sa zdravljem uha.

- Google oglasi -

>> Infekcije uha

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva nam kako da smanjimo rizik od oštećenja sluha, na jako jednostavan način.

Oštećenje sluha

Iako je postupno slabljenje sluha neizostavan dio starenja, postoje načini da se ono odgodi što je više moguće, a naše istraživanje pokazuje da postoji vrlo jednostavan način pomoću kojega ćete u tome i uspjeti – izjavila je autorica studije dr. Sharon Kurhan.

U istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, sudjelovalo je 65.000 žena. Znanstvenici su njihovo zdravlje pratili više od 18 godina. Tijekom tog razdoblja je više od 11.600 žena počelo da osjeća probleme sa sluhom.

- Google oglasi -

>> Gubitak čula sluha

Rezultati istraživanja su pokazali da žene koje masnu ribu jedu dva do tri puta tjedno imaju za 20 posto manji rizik od nastanka problema sa sluhom.

Konzumacija bilo kakve masne ribe je povezana s boljim zdravljem cjelokupnog organizma, a ovo istraživanje je pokazalo i da je povezana s boljim zdravljem uha.

Iako je istraživanje pokazalo da postoji povezanost između povećanja konzumacije ribe i boljeg sluha, znanstvenici nisu otkrili koji je točan uzrok, stoga ističu da je istraživanje potrebno nastaviti kako bi došli do konkretnijih odgovora.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...
- Google oglasi -

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Ovo morate pročitati

Čaj od zove – Šta sve liječi i kako se priprema

Zova ili bazga je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka...

Tijamin protiv nervoze

Ovaj vitamin je neophodan da bi nervi imali dovoljno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas