NIKADA DJECI NE SPOMINJITE TEŽINU! Vjerovali ili ne, što god rekli, sigurno ćete pogriješiti

-

Čak i pozitivni ili dobronamjerni komentari djeci oko njihove težine mogu imati trajne negativne posljedice.

Istraživanje provedeno na sveučilištu Cornell zaključili su da svi komentari vezani uz težinu djeteta mogu imati negativne posljedice. Djevojčice koje se sjećaju takvih komentara imaju prosječno veći indeks tjelesne mase i nezadovoljnije su svojim tijelom kada odrastu, čak i ako kao djeca nisu bile pretile!

- Google oglasi -

Pretilost kod djece

Ovo istraživanje poklapa se s rezultatima prethodnih istraživanja koja su zaključila da su djevojčice koje su bile na dijeti u mladosti imale više problema s pretilosti kada odrastu, prenosi Huffington Post.

Slično tome, djevojčice kojima su govorili da su debele kao djeca često su pretile kada odrastu, čak ako su kao djeca zapravo bile normalne težine.

Istraživanja pokazuju da niti dječaci nisu imuni na komentare o svojoj težini, no za razliku od djevojčica, kojima teško padaju komentari o debljini, dječaci imaju problema ako nisu visoki i mišičavi.

Zbog toga stručnjaci savjetuju da umjesto komentara o težini i izgledu, koliko god oni dobronamjerni bili, roditelji posegnu za drugim sredstvima kako bi potaknuli dijete na zdraviju ishranu ili stil života.

- Google oglasi -

Jedna od metoda može biti vlastiti primjer ili promjena kućnih navika, zajedničko bavljenje tjelovježbom i općenito poticanje na zdraviji život vlastitim primjerom.

Jedan od najboljih prediktora životnih navika koje dovode do pretilosti su upravo uvjeti u kojima je dijete odrastalo i navike o prehrani i tjelovježbi koje je usvojilo od roditelja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Evo šta ebolu čini tako prostom i smrtonosnom

Ebola je prost virus, ali je isto tako i...

Cvijeće buja, puževi bježe, zemlja se čisti…Saznajte kako

Soda bikarbona u bašti se koristi kao pomoćno sredstvo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas