Odoljen (valerijana, obični odoljen; lat.Valeriana officinalis) ima trajni korijen iz kojega na sve strane tjera žuto-smeđe korjenje i izdanke dugačke i više od 10 cm. Ima šuplju, ispruganu, golu, samo prizemno dlačicama pokrivenu stabljiku. Razgranjena je i doseže visinu od 20 do 120 cm. Listovi su raznovrsni, donji su nasuprotni, neparno perasti i rascijepljeni, na dugačkim peteljkama. Što su bliže vrhu, gornji listovi imaju kraće peteljke i s manje lisaka, dok su gornji listovi nalik bodljikama pilastog okrajka, bez peteljki s malo dlačica na naličju. Na vrhu ogranka u paštitac su sakupljeni cvjetovi bijele ili ružičaste boje. Miris koji proizvodi korijen, posebno uzbuđuje mačke. Potrebna je opreznost da se biljka ne zamjeni sa otrovnom kukutom.
Odoljen biljka raste po močvarnim livadama, vlažnim šumama, uzduž jaraka, uz vode i na obroncima. Miris stabljike, posebno korijena, vrlo je neugodan.
Odoljen ljekovita biljka u proljeće prije cvatnje, skuplja se korijenje (od manjih stabljika). Korijenje se vadi u jesen. Valja biti posebno na opreza da se kod sabiranja korijena Valerijane ne zamjeni s korijenom otrovne kukute.
Ljekoviti odoljen
Odoljen je jedna od rijetkih ljekovitih biljaka koja je jednako cijenjena i u narodnoj i u službenoj medicini. Odoljen liječi nervozu, slabo spavanje, migrenu i histeriju, smiruje nervozu srca i želuca, ujednačuje srčane otkucaje, pojačava apetit, ublažuje potištenost; pojačava mokrenje, čisti jetru, slezenu i žuč, a izbacuje i žučni kamenac; preporučuje se kod slabosti uslijed slabokrvnosti, kod menstruacijskih i klimakteričnih tegoba, kod slabih očiju, smetnji u disanju i začepljenosti pluća sluzi.
Čaj od korijena odoljena uspješno se koristi kod svih živčanih bolesti. Postižu se izvanredni rezultati kod padavice, histerije, hipohondrije, grčeva oko srca, nervoznih grčeva u dušniku, prsima kod astme, želucu i crijevima.
Preporučuje se u liječenju nervne glavobolje što je uzrokuju grčevi zbog nadimanja omaglice, vrtoglavice i povraćanja. Upotrebljava se na tri načina: pri općoj uznemirenosti i nervozi koja se može još povećati uslijed razdraženosti, pri nesanici koja je posljedica nervoze, pogotovo kad se ne može zaspati i pri živčanim srčanim tegobama popraćenim lupanjem srca i osjećajem straha u predjelu srca.
Odoljen Valerijana – Čaj, Kapi, ne smiju se upotrebljavati duže od tri nedjelje i potrebno je napraviti pauzu od pet nedjelja. Valerijana snižava pritisak i uspavljuje i bolje je kod niskog pritiska koristiti Glog.
Tinktura odoljena
Tinktura se priprema tako da se 20 g. usitnjenog korijena prelije sa 100 g. 70 % alkohola, zatim se to dobro začepljeno, ostavi da stoji 14 dana, uz češće mućkanje, nakon toga se procijedi. Uzima se 20 – 40 kapi na kocki šećera sa vodom, najbolje prije spavanja.
Tinkture treba držati daleko od vatre i dohvata djece, na hladnom i tamnom mjestu, dobro začepljene.
Mješavina čaja za živce : ( Species nervinae )
30 g korijena valerijane – odoljena, 30 g lišća metvice ( Mentha piperita )
40 g lišća gorke djeteline ( Menyanthes trifoliata )
1 velika kašika te mješavine prelije se – popari – sa 2,5 dl kipuće vode, zatim se ostavi poklopljeno 30 minuta i potom procijedi. Pije se toplo, tri puta dnevno po 1 šoljica nakon jela.
Kod nervoze, srčanih smetnji i poremećenog krvnog tlaka:
Mješavina od 15 g valerijane – odoljena, cvijeta gloga ( Crataegus oxyacantha), cvijeta lavande ( Lavandula vera), srdačca ( Leonorus cardiaca), kumina ( Carum carvi), komorača (Fructus foeniculi), te 10 g matičnjaka.
Tri velike kašike te mješavine popare se s ½ litre kipuće vode, zatim se to poklopi i nakon 2 sata procijedi. Zaslađeno medom pije se u 4 obroka u toku dana.