Lavanda za smirenje i obnovu tkiva

-

Iako je nazivaju “neodoljivom gospodaricom Mediterana” i smatraju zaštitnim znakom Francuske, lavanda (Lavandula officinalis) se odavno uzgaja na plantažama i u vrtovima diljem Europe. Lavanda se koristi za smirenje, protiv nadimanja i za obnovu tkiva. Eterično ulje lavande je idealna prva pomoć jer djeluje i dezinficira kao alkohol.

Kao divlja raste na suhim, toplim i krševitim padinama. Ovaj dugovječan, razgranat grmić, prepoznatljiv je po plavičastoljubičastim cvjetovima vrlo ugodnog mirisa i aromatičnog i nagorkog okusa.

- Google oglasi -

Stoljećima osušen cvijet ove biljke stavlja se među rublje jer daje ugodan miris, dok svježi ili suhi buketi služe za rastjerivanje komaraca, moljaca, stjenica i drugih insekata.

Lavanda za smirenje

Osušeni cvjetovi su jakog mirisa i najčešće se koriste za pripremanje čajeva, biljnih kapi, eteričnog ulja, kupki kao i za inhalaciju. Obiluju eteričnim uljem i taninima, a sadrže i fenolne kiseline i flavonoide. Najdragocjeniji sastojak je eterično ulje čija količina i sastav zavise od varijeteta biljke, vremenskih prilika tokom sezone, zemljišta, nadmorske visine i načina destilacije. Zato vrijednosti nekih njegovih sastojaka variraju u vrlo širokim granicama.

Kada je o ljekovitosti riječ aromaterapeuti tvrde, da je ulje lavande izuzetnih osobina, smatra se najbezopasnije, nema štetnih djelovanja, može se koristiti u svim uzrastima i vrlo je djelotvorno protiv mnogobrojnih oboljenja i tegoba. Ne čudi, zato, što lavandino ulje nazivaju “majka eteričnih ulja”.

>> Kako da sami napravite ulje od lavande saznajte OVDJE

- Google oglasi -

Bezbojan ili žućkast, cijeni se prema sadržaju linalil acetata, a većina farmakopeja propisuje da kvalitetno eterično ulje lavande ne smije imati manje od 35, ni više od 62 % ovog acetata. Osim toga, sadrži i slobodni linalol i geraniol, kao i malo pinen, cineola, kumarina, raznih ketona i valerijanata. Čuva se na hladnom i mračnom mjestu u dobro zatvorenim tamnim staklenim teglicama.

Lavanda kao lijek

Kada je o ljekovitim svojstvima lavande riječ blagotvorno djeluje na želudac i maternicu, smanjuje nadimanje, pospješuje izlučivanje mokraće i uređuje menstrualni ciklus.

Lavanda se preporučuje za smirenje, protiv nervoznog lupanja srca, grčeva u crijevima i migrene. Osim toga pokazala se i kao pravi prijatelj kože jer daje dobre rezultate u borbi protiv akni, masne kože, dermatitisa, psorijaze, ekcema i atletskog stopala.

Lavanda se koristi i protiv alergija, astme, bronhitisa, upale grla, infekcija usne duplje, kašlja, upala sinusa, konjunktivitisa, migrene, glavobolje, opekotina. Kao i kod posjekotina, uznemirenosti, depresija, stresa, hipertenzije, bola u uhu, neugodnog zadaha i teškoća s varenjem.

S obzirom na to da sprječava razmnožavanje mikroorganizama (snažan je antiseptik), od ove biljke pripremaju se i obloge koje ublažavaju opekline i rane jer potiču obnavljanje tkiva. Eterično ulje lavande je idealna prva pomoć jer djeluje i dezinficira kao alkohol, ali ne peče.

Poput drugog ljekovitog bilja i lavanda daje bolje rezultate ako se pomiješa s kamilicom, ružmarinom ili kaduljom jer ove biljke pojačavaju njezino djelovanje.

Lavanda protiv opadanja kose

  • 15 g suhih cvjetova lavande
  • 25 g kamilice
  • 0,5 dl limunovog soka
  • 3 dl vode

Lavandu i kamilicu prelijte vodom, zagrijavajte dok ne proključa, procijedite, ohladite i dodajte limunov sok. Tekućinu redovno dodajte posljednjoj vodi za ispiranje kose. Ubrzo ćete primijetiti poboljšanje: kosa prestaje opadati, dobiva sjaj i lepršava je.

Poboljšajte raspoloženje

  • 4-6 kapi eteričnog ulja lavande
  • Decilitar mlijeka

Prije spavanja, u kadu napunjenu toplom vodom dodajte mješavinu mlijeka i ulja lavande. Zatvorite oči, duboko dišite i ostanite u kadi dvadesetak minuta. Kupku pripremate četiri puta tjedno.

Lavanda za smirenje

  • 2,5 kašikice suhih cvjetova lavande
  • 1/2 l vode
  • 2 kašikice cvjetnog meda

Cvjetove prelijte provrelom vodom, poklopite i poslije dva-tri minuta procijedite. Kad se prohladi dodajte med, promiješate, podijelite u dvije doze i popijte ujutro i navečer.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Ovaj prirodni tonik može zamijeniti svaki antibiotik

Tajna je u njegovim sastojcima, koji se nalaze u...

Snažan napitak koji topi kilograme čisti organizam i daje energiju

Snažno piće koje topi višak kilograma. Ovaj detoksikacijski, energetski...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas