Ljekovito biljeNarodni LijekoviTinktura od valerijane - ljekovita svojstva i recept za...

Tinktura od valerijane – ljekovita svojstva i recept za pripremu

-

Tinktura od valerijane ublažava kronični umor, glavobolje, želučane tegobe, strah i hipohondriju, bolove u mišićima, a pomaže i u reguliranju krvnog tlaka te uklanjanju menstrualnih bolova.

Imali ste loš dan, napeti ste i osjećate da bi nakon svega mogla uslijediti i neprospavana noć? Ne morate posezati za tabletama za smirenje ili za spavanje. Radije birajte valerijanu biljku čiji korijen ublažava osjećaj napetosti i nesanicu te poboljšava kvalitetu sna.

- Google oglasi -

Valerijana ublažava i simptome depresije, epilepsije, ADHD-a i kroničnog umora te stanja izazvana psihološkim stresom, uključujući glavobolje, želučane tegobe, strah i hipohondriju. Može umanjiti i bolove u mišićima i zglobovima te menstrualne grčeve i neugodne simptome menopauze.

Valerijana biljka

Valerijana je prirodni antidepresiv, sedativ, homeopatik, analgetik, antidot, antiinflamatorik, antispazmotik, diuretik, tonikum i antioksidant.

Valerijanina učinkovitost u borbi protiv stresa, uznemirenosti, tjeskobe, ljutnje te većine negativnih i napetih emocija liječnički je dokazana i potvrđena.

Valerijana se koristi u narodnoj medicini još od vremena davne Grčke, pa sve do danas, od strane ranjenika i vojnika pa do žena s menstrualnim i predmenstrualnim tegobama, te također njihovih muževa.

- Google oglasi -

Tinktura od valerijane recept

U staklenki od 1,5 l uliti 1 l 40% alkohola te u njega dodati 50 gr. usitnjenog korijena valerijane te ostaviti da odstoji 10-12 dana . Tako pripremljenu tinkturu valja dobro začepiti te staviti da stoji na tamnijem mjestu.

Tinktura je uzima s vodom ili šećerom na žličici, 30-ak kapi 2-3 puta dnevno.

Čaj od valerijane

Punu čajnu žličicu usitnjenog korijena valerijane preliti sa 2,5 dl vruće vode te ostaviti da odstoji 20 minuta. Procijediti te piti još toplo, dvije do tri šalice čaja dnevno. Ako se koristi u svrhu boljeg sna, zadnja se šalica pije 20-ak minuta prije polaska na spavanje.

Valerijana i matičnjak za duševni mir

Čajnu žličicu valerijane i čajnu žličicu matičnjaka preliti sa 3,5 dl vruće vode te ostaviti da odstoji 20 minuta.  Procijediti te piti prije počinka za miran i prirodan san.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,095SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Banana je jedna od najstarijih kultura, uzgajana čak u periodu između 4. i 7. vijeka p.n.e. u istočnoj Indiji....

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je i ona, porijeklom iz Kine, koja se koristi kao ukrasna...

Najbolji je prestanak pušenja bez planiranja

Iznenadna odluka o prestanku pušenja 2-3 puta je djelotvornija od planiranja tog velikog dana unaprijed, tvrde nedavno objavljena istraživanja....

Različite vrste hrane različitih boja najbolji saveznici za zdravlje

Boja hrane često može pružiti naznake o njenim nutritivnim vrijednostima i sadržaju hranljivih materija. Različite boje u voću, povrću,...
- Google oglasi -

7 razloga zašto biste trebali jesti više svježe mrkve

Svježa mrkva je veoma korisna namirnica za zdravlje, te vam nudi širok raspon zdravstvenih dobrobiti. Izuzetno je hranjiva, prepuna...

8 savjeta kako sačuvati zdravlje očiju

Vaše su oči ključni osjetilni organ koji vašem mozgu daje informacije o vanjskom svijetu. Vaše oči obavljaju "fizički" dio...

Ovo morate pročitati

Kruške smanjuju rizik od nastanka raka

Ljekovitost kruške povezuje se i s prevencijom raka. Prevelika...

Borove iglice kao lijek protiv kašlja i otečenog grla

Borove iglice kao lijek sadrže aktivne sastojke koji potiču iskašljavanje i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
bahis siteleri
deneme bonusu
Free Porn
film izle hdfilmcehennemi hd film izle film izle
maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort