ZdravljeSavjetiOvo je još jedan razlog da se zauvijek odreknete...

Ovo je još jedan razlog da se zauvijek odreknete fast fooda

-

brza hranaNe samo da oštećuje zube i dodaje centimetre na trbuhu, brza hrana šteti i mozgu, pokazala su istraživanja.

Naime, kada konzumirate trans masnoće koje se nalaze u prženoj i prerađenoj hrani, njihove kemikalije šalju zbunjujuće i štetne signale mozgu i tako smanjuju njegovu sposobnost kontroliranja apetita.

Ukratko, uživanjem brze hrane mozak gubi sposobnost javiti vam što ste pojeli, naprotiv, i dalje vam šalje signale gladi.

Jasno je da su trans masti loše ne samo za srce nego, kako se pokazalo, i za mozak – kazao je dr. Gene Bowman sa Sveučilišta u Oregonu.

- Google oglasi -

Obzirom na složenu prirodu trans masti, potrošačima je teško utvrditi koje namirnice sadrže mnogo tih štetnih molekula.

Treba znati da trans masnoće nastaju tijekom postupka hidrogenizacije s kojim proizvođači pretvaraju biljna ulja u polutvrde masnoće. Na taj se način produljava rok trajanja namirnica, a hrana postaje kremastija.

Izvor: slobodnadalmacija.hr

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,070SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Super trikovi za čišćenje kuće, odjeće i uklanjanje mrlja

Ukoliko imate bilo kakvih problema sa uklanjanjem mrlja na odjeći i cipelama, možete zaboraviti na njih. Donosimo vam koji...

Kako napraviti zlatno mlijeko – Nova superhrana koja je osvojila svijet

Ako do sada niste čuli za zlatno mlijeko, ovo je prilika, a vrlo je vjerovatno i da ćete odmah...
- Google oglasi -

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Ovo morate pročitati

Čudo od biljke – Piskavica ili grčko sjeme

Kao sredstvo za jačanje upotrebljava se sjeme piskavice. Piskavica...

Herbarium – Špinat

Nazivi biljke Familija: ChenopodiaceaeNarodni: ŠpinatLatinski: Spinacia oleraceaLjekarski: Nije u farmakopejiEngleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas