ZdravljeSavjetiOvo je još jedan razlog da se zauvijek odreknete...

Ovo je još jedan razlog da se zauvijek odreknete fast fooda

-

brza hranaNe samo da oštećuje zube i dodaje centimetre na trbuhu, brza hrana šteti i mozgu, pokazala su istraživanja.

Naime, kada konzumirate trans masnoće koje se nalaze u prženoj i prerađenoj hrani, njihove kemikalije šalju zbunjujuće i štetne signale mozgu i tako smanjuju njegovu sposobnost kontroliranja apetita.

Ukratko, uživanjem brze hrane mozak gubi sposobnost javiti vam što ste pojeli, naprotiv, i dalje vam šalje signale gladi.

Jasno je da su trans masti loše ne samo za srce nego, kako se pokazalo, i za mozak – kazao je dr. Gene Bowman sa Sveučilišta u Oregonu.

- Google oglasi -

Obzirom na složenu prirodu trans masti, potrošačima je teško utvrditi koje namirnice sadrže mnogo tih štetnih molekula.

Treba znati da trans masnoće nastaju tijekom postupka hidrogenizacije s kojim proizvođači pretvaraju biljna ulja u polutvrde masnoće. Na taj se način produljava rok trajanja namirnica, a hrana postaje kremastija.

Izvor: slobodnadalmacija.hr

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Prednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste trebali baciti rižinu vodu

Rižinu vodu često odbacujemo jer nismo upoznati s višestrukim dobrobitima koje ona pruža. Da, rižina voda je bogata hranjivim...

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi i vretenasti korijen. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni...

7 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas (Ananas comosus) potječe iz Južne Amerike, gdje se uzgaja već nekoliko stoljeća, vrlo je ukusno voće koje posjeduje...

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske...
- Google oglasi -

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Perunika

Nazivi biljke Familija: IridaceaeNarodni: PerunikaLatinski: Iris germanicaLjekarski: Rhizoma iridisEngleski: Blue...

Pet namirnica koje suzbijaju potrebu za slatkom

Kao i sve ostalo u čemu se pretjera, šećer...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas