Zdravlje Novosti Pet stvari za koje nikad ne biste rekli da...

Pet stvari za koje nikad ne biste rekli da su zarazne

-

iznenađenje
Bakterije nisu jedine stvar oko kojih biste trebali brinuti da biste ih mogli negdje ‘pokupiti’. Provjerite koje su druge neočekivane infekcije i kako se cijepiti protiv njih.

Ako niste primjetili, emocije se lako šire i prenose na druge. To je potvrdilo i istraživanje o društvenim zarazama i tome kako se ponašanje i raspoloženje prenosi s čovjeka na čovjeka. Iako svi volimo vjerovati da kontroliramo svoje osjećaje, dokazano je da osobine i odluke naših prijatelja, a ponekad čak i prijatelja od naših prijatelja, imaju itekakav utjecaj na nas.

Donosimo vam popis pet neočekivanih infekcija i savjete kako se obraniti od njih:

Odluke u restoranu

Večere su sretnije kad ljudi naruče predjela sličnih hranjivih vrijednosti kao i ljudi s kojima dijele stol, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Illonisu.

- Google oglasi -

Ako pazite na svoju težinu, radije prvi naručite hranu da ne padnete u iskušenje i naručite isto što i vaši prijatelji.

Negativno razmišljanje

Brucoši koji su smješteni u sobe s cimerima sklonim negativnim mislima imali su velike šanse da će se i sami zaraziti njihovim crnim mislima nakon svega tri mjeseca provedenih zajedno, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Notre Dame.

Shvatite da tuđi način ramišljanja može utjecati na način na koji se vi nosite sa životnim nedaćama, i na vrijeme se maknite od ‘crnjaka’.

Sreća

- Google oglasi -

S druge strane, i pozitivno razmišljanje se lako širi, dokazali su istraživači s Harvarda i Sveučilišta u San Diegu. Kad ste sretni, vaš prijatelj koji živi unutar kilometar i pol od vas ima 25% više šanse da također bude sretan, dok su šanse vaših susjeda za osjećaj sreće veće za čak 34%.

Isto istraživanje dokazalo je da dodatnih 5.000 dolara povećava osjećaj sreće za 2%, što je puno manji dobitak od onog kojeg dobijete kad imate veselog prijatelja od prijatelja, koji vaše raspoloženje može podići za čak 10%.

Prestanak pušenja

Ista ekipa koja je istraživala sreću saznala je tijekom provođenja studije i da kad jedna osoba prestane pušiti, za 36% je izglednije da će se pušenja ostaviti i netko od njihovih bliskih prijatelja ili članova obitelji.

Ovaj slučaj ima i učinak vala, jer čak i poznanik osobe koja je prva prestala pušiti smanjuje šanse da će zapaliti za 20%.

Stres

Naš mozak je programiran tako da detektira stres kod drugih ljudi, kao što je ubrzano disanje. To pak povlači za sobom čitav niz naših hormona stresa, a ne trebate čak biti u istoj prostoriji s uznemirenom osobom kako biste i sami počeli osjećati učinke stresa, jer se on može širiti putem elektroničke pošte, sms poruka i društvenih mreža (kratki, odsječni odgovori mogu ukazati da je netko u stisci s vremenom, primjerice).
Kad ste pod stresom, osigurajte si dovoljno pauza tijekom dana i sna po noći. To nije sebično, jer na kraju čini dobro svima oko vas.

Šest tjelesnih aktivnosti kojima se možete zaraziti od drugih

Zijevanje, smijanje, svrbež, kašalj, povraćanje i plač su također društveno zarazni. Zijevanje je pak toliko zarazno, ističe psiholog Robert R. Provine, da ćemo zijevnuti kad vidimo, čujemo ili samo čitamo o tome. “Mi se često ponašamo poput životinjskog stada, te nismo pravo svjesni svojeg ponašanja”, dodaje Provine.

Znanstvenici smatraju da dijeljenje ovih aktivnosti ima svoju evolucijsku prednost: smijeh je način povezivanja, a češkanje oblik sigurnosne mjere opreza (vaš mozak pomisli kako bi, primjerice, buhe mogle skočiti i napasti vas također). A zijevanje bi moglo označavati način na koji su još pećinski ljudi sinhronizirali svoj raspored spavanja i buđenja.

Izvor: Magazin.hr

- Google oglasi -

4 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Napravite domaću kremu protiv celulita – Rezultati već poslije 7 dana!

Pripremiti domaću kremu protiv celulita uopšte nije teško. I što je veoma bitno, takva krema je mnogo...

Odvar od lana – Čišćenje bubrega pomoću sjemenki lana

Odvar je tečno ljekovito stanje koje dobijemo od ljekovite sirovine i ključale vode. Od davnina, ruski seoski...

Maska za umorno lice, jedno nanošenja i podočnjaci nestaju

Koža reflektuje svaku vašu emociju. Zbog toga ne dozvolite da ostari prije vremena, poduzmite nešto. Ova prirodna maska...

5 načina kako nam soda bikarbona pomaže u vrtu

Soda bikarbona može se koristiti za niz stvari u vašem domu, a mnogi ne znaju da je...

Crveno oko – najčešći uzroci crvenog oka – Prirodni lijek

Crveno oko može se još nazvati i "oko koje peče". To je najčešća očna smetnja. Tek manji...

Bršljan ukrasna zelena penjačica lijek za mnoge bolesti

Bršljan (lat. Hedera helix) je do 20 m duga povijuša s trajno zelenim listovima i mnogobrojnim korijenjem...

Preporučeno

Napravite domaću kremu protiv celulita – Rezultati već poslije 7 dana!

Pripremiti domaću kremu protiv celulita uopšte nije...

Odvar od lana – Čišćenje bubrega pomoću sjemenki lana

Odvar je tečno ljekovito stanje koje dobijemo...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas