Pozitivna psihologija otkrila formulu sreće

-

Formula sreće koju su otkrili psiholozi glasi – zadovoljstvo, angažovanost i osjećaj smisla života.

Do te je formule došla nova grana psihologije pod nazivom pozitivna psihologija. Jedan od njezinih začetnika je profesor Martin Seligman sa sveučilišta u Pennsylvaniji. Psiholozi su osjećaju zadovoljstva, koji se najčešće poistovjećuje sa srećom, dodali još dvije stvari. Prva je angažovanost nekim poslom. To je svako od nas iskusio kad je bio zaokupljen i zadubljen u ono što radi do te mjere da je izgubio pojam o vremenu. U tim trenucima često zaboravimo i na osjećaj gladi i žeđi.

Druga stvar koja je potrebna za sreću je osjećaj smisla i nekoga dubljeg značenja u životu. Taj osjećaj obično imamo kad obavljamo neki zanimljiv posao, radimo na projektu u koji zaista vjerujemo ili kad radimo nešto korisno…

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

7 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja biljka koja raste na livadama i poljima, a stoljećima je njena ljekovitost prepoznata...
- Google oglasi -

Mokraćna kiselina – uzroci, referentne vrijednosti i kako je smanjiti ishranom

Mokraćna kiselina je prirodna tvar koja nastaje razgradnjom purina – spojeva prisutnih u hrani i u našem organizmu. Najčešće...

Čaj od lista dunje – kada se bere i kako pomaže kod proljeva i kašlja

Čaj od lista dunje već stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini. Ova ljekovita biljka, poznata po svojim ukusnim...

Ovo morate pročitati

Ishranom protiv PMS-a

Ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D smanjuje izglede za...

Pomoć za bolne mišiće

Preporuka liječnika je da odrasle osobe trebaju vježbati 30...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas