ZdravljePrevedite svoja osjećanja u riječi

Prevedite svoja osjećanja u riječi

-

Izražavanje osjećanja riječima može da umanji tugu i bijes, ustanovili su stručnjaci Univerziteta Kalifornije, koji su pokušali da objasne zašto se čovjek često osjeća bolje nakon razgovora s psihoterapeutom ili, pak, sa saosjećajnim barmenom.

Tim naučnika na čelu sa Metjuom Libermanom skenirao je mozak trideset osoba, 18 muškaraca i 12 žena, dok su gledali fotografije lica koja izražavaju jake emocije. Od ispitanika je traženo da opišu izraze tih lica pridjevima kao što su „tužan”, „bijesan” ili da im nadjenu imena (Sali, Hari…) za koja im se čini da im odgovaraju, prenio je Rojters.

Naučnici su ustanovili da prilikom određivanja pridjeva dolazi do smanjenja reakcije u dijelu mozga koji se naziva amigdala i koji rukovodi osjećajem straha, panike i drugim jakim emocijama, dok se istovremeno povećala aktivnost desnog ventrolateralno-prefrontalnog korteksa, koji se aktivira prilikom pričanja o negativnim emocijama.

- Google oglasi -

Naime, to je bio jedini dio mozga koji je postajao aktivniji pri upotrebi opisnog pridjeva. Dosad se mislilo da je dobro izražavati emocije jer ih čovjek tako bolje razumije, pa da se zbog toga i osjeća bolje. Ovo istraživanje pokazalo je, međutim, da je u pitanju mnogo brža i trivijalnija reakcija od dubokog razmišljanja. „Prosto smo tako napravljeni”, objasnio je Metju Liberman.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Sigurnosni savjeti za korištenje prirodni sredstava protiv komaraca

Komarci, a ima ih oko 300 vrsta, ne napadaju samo ljude nego i sisavce, ptice i žabe. Oni vam...

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...
- Google oglasi -

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

Ovo morate pročitati

Neurotična glavobolja

Povremena nagla ili trajna uzbuđenja, neraspoloženja i napetosti mogu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas