Zdravlje Prevedite svoja osjećanja u riječi

Prevedite svoja osjećanja u riječi

-

Izražavanje osjećanja riječima može da umanji tugu i bijes, ustanovili su stručnjaci Univerziteta Kalifornije, koji su pokušali da objasne zašto se čovjek često osjeća bolje nakon razgovora s psihoterapeutom ili, pak, sa saosjećajnim barmenom.

Tim naučnika na čelu sa Metjuom Libermanom skenirao je mozak trideset osoba, 18 muškaraca i 12 žena, dok su gledali fotografije lica koja izražavaju jake emocije. Od ispitanika je traženo da opišu izraze tih lica pridjevima kao što su „tužan”, „bijesan” ili da im nadjenu imena (Sali, Hari…) za koja im se čini da im odgovaraju, prenio je Rojters.

Naučnici su ustanovili da prilikom određivanja pridjeva dolazi do smanjenja reakcije u dijelu mozga koji se naziva amigdala i koji rukovodi osjećajem straha, panike i drugim jakim emocijama, dok se istovremeno povećala aktivnost desnog ventrolateralno-prefrontalnog korteksa, koji se aktivira prilikom pričanja o negativnim emocijama.

- Google oglasi -

Naime, to je bio jedini dio mozga koji je postajao aktivniji pri upotrebi opisnog pridjeva. Dosad se mislilo da je dobro izražavati emocije jer ih čovjek tako bolje razumije, pa da se zbog toga i osjeća bolje. Ovo istraživanje pokazalo je, međutim, da je u pitanju mnogo brža i trivijalnija reakcija od dubokog razmišljanja. „Prosto smo tako napravljeni”, objasnio je Metju Liberman.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Prostata – Uvećanje žlijezde – Prirodni lijekovi za prostatu

Prostata je mala žlijezda oblika oraha koja okružuje dio mokraćne cijevi lociran neposredno ispod bešike. Starenjem muškarca,...

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i manjak minerala, a grčevi mogu biti izrazito bolni. Pomaže hrana...

Lavanda za uspavljivanje – Mediteranska biljka koja bolje od lijekova eliminira nesanicu i tjeskobu

Lavanda prirodan lijek koji ima umirujuće djelovanje za miran san koji omogućava spavanje tokom cijele noći. Udisanje...

Koji su prirodni lijekovi protiv kašlja?

Najbolji prirodni lijek protiv kašlja je mrkva, med, crni luk, čaj, sirup i đumbir. Sve odlični sastojci,...

Ljekovita svojstva bijelog sljeza – Čaj od sljeza se priprema i pije drukčije nego ostali čajevi

Bijeli sljez (Althaea officinalis) od davnina se koristi kao ljekovita biljka. Trajna je biljka s mesnatim, jakim...

Lisnati kupus – raštan ili raštika ljekovita kraljica zdrave prehrane

Prvi gajeni lisnati kupus-raštan ili raštika još su od egipatskih faraona i grčkog herojskog doba smatrali svetom...

Preporučeno

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas