Prevedite svoja osjećanja u riječi

-

Izražavanje osjećanja riječima može da umanji tugu i bijes, ustanovili su stručnjaci Univerziteta Kalifornije, koji su pokušali da objasne zašto se čovjek često osjeća bolje nakon razgovora s psihoterapeutom ili, pak, sa saosjećajnim barmenom.

Tim naučnika na čelu sa Metjuom Libermanom skenirao je mozak trideset osoba, 18 muškaraca i 12 žena, dok su gledali fotografije lica koja izražavaju jake emocije. Od ispitanika je traženo da opišu izraze tih lica pridjevima kao što su „tužan”, „bijesan” ili da im nadjenu imena (Sali, Hari…) za koja im se čini da im odgovaraju, prenio je Rojters.

- Google oglasi -

Naučnici su ustanovili da prilikom određivanja pridjeva dolazi do smanjenja reakcije u dijelu mozga koji se naziva amigdala i koji rukovodi osjećajem straha, panike i drugim jakim emocijama, dok se istovremeno povećala aktivnost desnog ventrolateralno-prefrontalnog korteksa, koji se aktivira prilikom pričanja o negativnim emocijama.

Naime, to je bio jedini dio mozga koji je postajao aktivniji pri upotrebi opisnog pridjeva. Dosad se mislilo da je dobro izražavati emocije jer ih čovjek tako bolje razumije, pa da se zbog toga i osjeća bolje. Ovo istraživanje pokazalo je, međutim, da je u pitanju mnogo brža i trivijalnija reakcija od dubokog razmišljanja. „Prosto smo tako napravljeni”, objasnio je Metju Liberman.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...
- Google oglasi -

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Ovo morate pročitati

Trava napaljene koze alternativa za Viagru

  Rezultati istraživanja talijanskih naučnika su dokazala da bi kineska...

Svađa može biti terapija

Civilizacija nameće pristojno ponašanje tako da često prekriva različite...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas