Tag:mentalno zdravlje

Liječenje anksioznosti prirodnim lijekovima

Anksioznost se definira kao osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha te iracionalnog lošeg predosjećaja. Anksioznost nije isto što i strah, iako...

Namirnice koje treba konzumirati za bolje mentalno zdravlje!

Istraživanje s Univerziteta u Marylandu podupire tvrdnje da ono što jedemo ima snažan utjecaj na naše misli, i jedna od preporuka tvrdi da hrana...

Poremećaji u ishrani opasni za mentalno zdravlje

Duševni poremećaj koji najčešće vodi u smrt nije depresija niti šizofrenija. To je poremećaj u ishrani. Naime, utvrđeno je da 20 posto ljudi sa...

Prevedite svoja osjećanja u riječi

Izražavanje osjećanja riječima može da umanji tugu i bijes, ustanovili su stručnjaci Univerziteta Kalifornije, koji su pokušali da objasne zašto se čovjek često osjeća...

Šta je prvo, nesanica ili depresija?

Ukoliko patite od kronične nesanice, zaista imate razloga za brigu. Naime, norveški naučnici su objavili da je poremećaj spavanja čest kod ljudi koji boluju...

Prejedanje opasnije od anoreksije

Poremećaj prejedanja može da traje mnogo duže od poznatijih poremećaja poput anoreksije i bulimije, pokazalo je istraživanje, američkih naučnika. Naime, oni su ustanovili da...

Opsjednutost zdravom hranom

Ukoliko prečesto razmišljate o zdravoj ishrani i prisiljavate sebe da jedete određenu vrstu hrane moguće je da ste postali opsjednuti zdravom hranom i upali...

Delfinima protiv depresije

U istraživanju sprovedenom u Hondurasu naučnici su testirali dejstvo redovnog plivanja s delfinima na stanje 15 osoba kojima je dijagnosticirana depresija. Rezultati studije koju...

Latest news

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko voće, mandarine posjeduju mnoštvo blagodati za naše zdravlje. Ovo citrusno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, a sve iz želje da zaštite...

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Must read

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko...

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta...