Preplanulost ne mora uvijek biti vezana uz rizike nastanka kožnih bolesti. Postoje proizvodi koji će vam omogućiti preplanulu kožu. Učinak će biti još bolji ako ćete sami pripremiti te proizvode. Vaša koža neće biti samo preplanula, već mladolika, sjajna i svježa.
Zašto je dobro izbjegavati kupovna ulja za sunčanje?
Baš kao i kreme za sunčanje, ulja za sunčanje su puna sastojaka čije nazive jedva izgovaramo. Većina njih sadrži štetne spojeve koji mogu povećati rizik od nastanka bolesti. Kupovni proizvodi za tamnjenje većinom sadrže iste štetne spojeve.
Mineralno ulje – naizgled zvuči kao nešto što je dobro za vašu kožu. No, mineralno ulje koje se koristi u proizvodima za sunčanje nisu uopće toliko prirodna koliko možda mislite da jest. Ovo ulje je dobiveno od petroleja koji dokazano ima kancerogena svojstva. Mineralno ulje će začepiti pore i povećat će rizik od nastanka prištića, akni i mitesera. Ovo ulje stvara neku vrstu barijere na koži i upravo zato se koristi u proizvodima za sunčanje.
Ako u sastavu ulja za sunčanje ne vidite mineralno ulje, nemojte dopustiti da vas to zavara. Mineralno ulje se može kriti iza niza drugih naziva poput: parafinsko ulje, tekući parafin, parafinski vosak, propilen glikol.
Prezervativi – Vjerojatno se trudite izbjeći prezervative u sastavu hrane. Isto to trebate učiniti i s proizvodima za sunčanje. Baš kao većina kozmetičkih proizvoda na tržištu, ulja za sunčanje su puna prezervativa. Butilhidroksitoluen (BHT) se dodaje u hranu i kozmetiku kako bi se produljio rok trajanja. Istraživanja su pokazala da povećava rizik od nastanka kancerogenih stanica, usporava DNA sintezu i akumulira se u tjelesnom tkivu.
Natrijev hidroksimetil je još jedna vrsta prezervativa i možemo ga pronaći u sastavu proizvoda koji su deklarirani kao potpuno prirodni. Nemojte dopustiti da vas to zavara. Natrijev hidroksimetil sadrži formaldehide koji u se u tijelu pretvaraju u toksične spojeve.
Umjetne boje i mirisi – Niste valjda pomislili da je tropska boja ulja potpuno prirodna? U uljima se nalaze umjetna bojila i mirisi, a istraživanja su pokazala da povećavaju rizik od nastanka kancerogenih stanica.
Zašto trebate koristiti prirodna ulja?
Iako su ulja za sunčanje, dostupna na tržištu, puna štetnih sastojaka, to ne mora značiti da ne možete dobiti prirodan sjaj kože. Ulje za sunčanje možete napraviti potpuno sami, a za to će vam trebati tek nekoliko sastojaka. Preporučujemo da koristite sljedeća ulja jer ona imaju zaštitni faktor:
- kokosovo ulje (SPF 4)
- maslinovo ulje (SPF 8)
- ulje avokada (SPF 15)
- ulje sjemenki kupina (SPF 25)
- ulje sjemenki mrkve (SPF 35).
Ova ulja će vašoj koži dati mladolikost, sjaj i preplanulost. Pripremom prirodnih ulja za sunčanje možete drastično smanjiti izlaganje tijela štetnim toksinima na suncu.
Tropsko ulje za tamnjenje
Sastojci:
– 1/4 šoljice ekstra djevičanskog kokosovog ulja
– 2 kašičice ulja oraha
– 2 kašičice ulja avokada
– 2 kašičice ulja sezama
– 5 do 10 kapi eteričnog ulja kokosa
– 5 do 10 kapi eteričnog ulja vanilije
Priprema:
Rastopite kokosovo ulje, dodajte ulje oraha, avokada i sezama. Dobro promiješajte i dodajte eterična ulja. Ulje pohranite u tamnu staklenu posudu.
Ulje za tamnjenje od lavande
Sastojci:
– 6 kašičice ulja oraha
– 6 kašičice ulja lješnjaka
– 4 kašike ulja sezama
– 5 do 10 kapi eteričnog ulja lavande
Priprema:
Pomiješajte sva ulja, dobro promiješajte i stavite u tamnu staklenu posudu.
Ulje za tamnjenje od pačulija
Sastojci:
– 2 kašike ulja sezama
– 2 kašičice ulja avokada
– 2 kašičice ulja oraha
– 2 kašike ulja pšeničnih klica
– 5 kapi ulja nevena
– 5 do 10 kapi ulja pačulija
Priprema:
Pomiješajte sva ulja i dobro promiješajte. Stavite smjesu u tamnu staklenu posudu.
Zaštitno ulje za tamnjenje od sandalovine
Sastojci:
– 1/4 šolje maslinovog ulja
– 2 kašike ulja avokada
– 1/2 kašičice ulja sjemenki kupine
– 1/2 kašičice ulja sjemenki mrkve
– 5 do 10 kapi eteričnog ulja sandalovine
Priprema:
Pomiješajte sva ulja i dobro promiješajte. Stavite smjesu u tamnu staklenu posudu.
Ulje za tamnjenje od zelenog čaja
Sastojci:
– 1/4 šolje kokosovog ulja
– 2 kašičice ulja oraha
– 1/2 šolje kuhanog zelenog čaja
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke i dobro promiješajte. Stavite smjesu u tamnu staklenu posudu.
