ZdravljeMaslinovo ulje čuva vaš vid

Maslinovo ulje čuva vaš vid

-

maslinovo uljeSvima nam je dobro poznato da maslinovo ulje, zahvaljujući obilju zdravih omega 3 masnih kiselina, reguliše nivo holesterola u krvi.

Posljednja istraživanja govore da ovo ulje poboljšava i naš vid, te štiti oči od ranog nastanka makularne degeneracije.

Osobe koje u prehrani koriste maslinovo ulje, i sedmično unose oko 100 ml, izložene su duplo manjem riziku za nastanak ovog oboljenja očiju u  poznijim godinama, koje u krajnjem slučaju može izazvati i sljepilo.

- Google oglasi -

Zahvaljujući velikim koncentracijam vitamina E, D, E i K, te fenola maslinovo ulje je izuzetno jak antioksidans, te štiti od pojave tumora debelog crijeva i dojke.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...
- Google oglasi -

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Napitak zlata vrijedan: Ova mješavina smanjuje holesterol, spriječava srčani i moždani udar

Ovaj napitak će vam za kratko vrijeme sniziti holesterol i sagorjeti masti. Oni koji su ga koristili kažu da...

Ovo morate pročitati

Čajevi i obloži od trputca liječe 24 različite bolesti

Trputac je najpoznatiji kao lijek protiv kašlja i drugih...

Artičoka

Artičoke se smatraju pravim delikatesom, a dijetne su i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas