Pucanje prstiju na rukama: Opasno ili bezazleno?

-

Između 25 i 54% ljudi voli pucketati prstima, češće muškarci nego žene. Neki ih vuku, drugi izvijaju prema unutra, a treći prema vani. Pucanje prstiju vaša je navika koja je možda dosadna svima oko vas, ali takvo istezanje malih zglobova u prstima vama i vašem zdravlju uopće ne može naškoditi.

Pucanje prstiju

Kako nastaje zvuk pucanja? Do pucketanja u zglobovima prstiju dolazi zbog razdvajanja zglobova i stvaranja mjehurića u tečnosti koja ih “podmazuje”. Mjehurići nastaju zahvaljujući ugljen-dioksidu, koji pokušava da ispuni praznine između zglobova koje su nastale rastezanjem prstiju. Ovi mjehurići se stapaju u veće koji konačno pucaju kada dodatna tečnost nadođe kako bi popunila praznine nastale rastezanjem.

- Google oglasi -

Kada zglobovi jednom puknu ne mogu pucati narednih petnaestak minuta. Za to vrijeme zglob se postepeno vraća u normalnu veličinu.

Da li je pucanje štetno? Ako ovaj proces analiziramo iz čisto tehničke perspektive, nameće se zaključak da bi često pucanje moralo biti štetno jer postoji mogućnost da se u procesu ošteti hrskavica kojom je obložen zglob. Međutim, medicinskih dokaza za takve zaključke nema.

Zapravo je na tu temu do danas provedeno vrlo malo istraživanja. Za jedno od najpoznatijih 2009. godine je dodjeljena nagrada Ig Nobel Prize. Naime, kalifornijski ljekar Donald Unger 60 godina je pucao prste svoje lijeve ruke najmanje dva puta dnevno, dok je prste desne ruke ostavio na miru. Zaključio je da nema nikakve razlike između dvije ruke te da ni na jednoj nije dobio artritis.

Stručnjaci ističu da u ovakvim studijama prije svega treba uzeti u obzir jedan problem. Naime, moguće je da ljudi koji su skloni pucanju prstima osjećaju određene bolove koji su rani simptomi bolesti koja bi se kasnije mogla razviti. Osim toga vjerovatno postoji neka razlika između onih koji to rade nekoliko puta dnevno i onih koji pucaju mnogo češće.

- Google oglasi -

Međutim, jedna od najnovijih studija, objavljena prošle godine, pokazala je da čak i učestalo pucanje prstiju ne utiče na stvaranje osteoartritisa. Povlačenjem prstiju rastežemo malu većicu zaštitne tečnosti koja se nalazi u zglobovima, što oslobađa pritisak.

Posljedica, a ne uzrok

Kako se pojavila ideja o povezanosti pucanja prstiju i osteoartritisa. Istina je da zglobovi ljudi koji imaju osteoartritis češće pucaju jer imaju oštećenu hrskavicu. Međutim, iz svih dosadašnjih istraživanja prije se može zaključiti da je pucanje posledica, a ne uzrok oštećenja. Faktori rizika koji su potvrđeni u slučaju artritisa su starost, nasljedni faktor bolesti, povrede ruku ili težak rad rukama.

Pogledajte video:

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Da poslije dijete održite idealnu težinu

Održavanje vitke linije problem je velikog broja žena. Kada...

Jednostavni kućni pripravci za gnojnu anginu i upalu grla

Bol u grlu prilikom gutanja, povišena temperatura, glavobolja i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas