Recept za dobru probavu

-

Želite li imati redovitu probavu, za doručak ili međuobrok posegnite za integralnom bakinom zobenom kašom u kojoj dominiraju različiti sjemenke te grožđice.

kašaSastojci potrebni za bakinu kašu:

1 čajna žličica velikih zobenih pahuljica

- Google oglasi -

1 čajna žličica raži

1 čajna žličica lanenog sjemena

1 čajna žličica prosa

1 čajna žličica ječma

- Google oglasi -

1 čajna žličica grožđica

Moguće je dodati i još neke žitarice po želji, poput pira, quinoje ili pak amaranta.

1. Prelijte sve navedene sastojke vodom i ostavite ih da odstoje preko noći.

2. Ujutro ih iskuhajte 5-10 minuta, ali pazite da se previše ne isuše. Skinite ih s vatre i ostavite 20-30 minuta da odstoje.

3. Po želji dodajte malo soli i poslužite se. Skuhanoj kaši za bolji okus možete dodati i neko voće poput jabuke ili kakvih manjih sezonskih plodova.

- Google oglasi -

6 KOMENTARI

  1. ne treba ,,kuhaš jedno 16 dana u istoj vodi ,,,da vidiš brale kakva će tek onda probava biti ,,,ha ha ha cmokić

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Biljka čajevac jača od antibiotika

Čajevac (Melaleuca alternifolia) je ljekovita biljka koja se malo...

Mediteranska dijeta djelotvornija od lijekova u liječenju bolesti srca

Mediteranska dijeta bolja je u liječenju bolesti srca od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas