Đumbir je dobar protiv bolova u mišićima

-

đumbirIstraživači iz Danske su otkrili da đumbir, kao obični dodatak jelu, može ublažiti bol u mišićima za cijelih 63% – i to za samo dva mjeseca. Stručnjaci su otkrili da se u đumbiru nalazi moćan spoj pod nazivom gingerols koji sprječava proizvodnju hormona koji stvaraju osjećaj boli.

Na kraju opsežne studije, zaključili su da je, za najbolju učinkovitost, dovoljno dodati jednu žličicu sušenog ili dvije žličice svježe nasjeckanog đumbira u jedan obrok dnevno.

Đumbir se također koristi i u borbi protiv mučnine i probavnih problema, ali je također koristan protiv blagog kašalja i prehlade. Već je godinama poznato da đumbir pomaže i u borbi protiv raka jajnika.

- Google oglasi -

19 KOMENTARI

  1. Evo jedan odlican recept za sok od djumbira: 400g djumbira svjezeh (izrendati), 10 solja (velikih od bijele kafe) vode, 5 solja šecera ( stavila sam smedji), prokuvati 2-3 min. Ostaviti da se ohladi, dodati sok od 13 limuna (iscijetiti),to da ostoji 24h u frizideru povremeno promijesati. Procijediti kroz gazu, sipati u staklene flase, drzati u frizideru.Osvjezava, zdravo, lijepo, ukusno, ne pali malo taman da probudi svako culo ukusa,mirisa.

  2. ne brini za dlacice to je sastavni dio biljke dobar je za sve ja pijem redovno taj caj od dzumbira i uvijek imam po nekoliko flasa spremnih za pice pijem mjesto obicne vode i lijepo se osjecam a komadice dzumbira jedem mozete ga sraviti u svaku hranu ili salatu

  3. Ivan Drvarič Dr mislio da je upala pluća ali na snimanju rendgenom nije bila upala pluća ali CRP mi je bio 235 što bi značilo upala pluća uz mnogo antibiotika sumamed i još dva koja se ne sječam CRP mi je pao na normalu sada je 5 a temparatuRA mi je bila 39 i dalje trošim đumbir sA
    DA U PRAHU S MEDOM

  4. Hm zanimljivo…. Dobro pitanje. Jer ako je bila neka reakcija ili kritička faza detoksifikacije? Jest,da Norman Walker piše u svojoj literaturi, da se kroz disanje izlući više od polovine toksina…Ali ipak onda ne bi bio bronhitis nego nešto dublje na pljućima? Hmmm..Ali ako je to reakcija onda je svakako rezerva, da bi uz to se pilo puno više tekućine. Valjalo bi u nekoj fazi valjalo dodavati lako probavlivih masnoča . Te su posebno potrebne za disne puteve. Moždda bi u vašem primeru bilo mudro piti čaj Islansdkog lišaja ili crne deteline? Jer ako je bilo u pitanju, da se neki deli toksina ( posebno residuumi od štetne mikroflore kaš što su kvasovke Candida ili sve što bi moglo …). Može biti, da je u vašem primeru aktivnost jetre bila toliko intenzivirana ,da je kolapsirao imunskiu siustem. To bi znaćilo, da sledeći put se bolje primremite na ovakve protokole, da prvo okrepite bubrege i jetre. Tako ,da se što više toksina izlući kroz debeolo crijevo i urinom. Tome se možde dodati i znoj ( telesna aktivnost i savna ).

  5. Pa koliko ja osećam najbolji je magnezij iz prirodnog izvora: klofofil. A klorofil je nađen u zelenom . Znači povrče, lišće. A znaći prilagođavanje tokom sezonskih životnih ciklusa. Drugi način je so dodaci, koji se oglašavaju kao dodaci sa visokom absoprcijom bez sporednih ekekata. Time će se zaobiči pitanje koliko.

  6. Naribajte ga na sitno i stavite u teglicu sa malo vode i meda i u cca 10 dana potrošiti. Ujutrp i navečer žlićica. Finooo i zdravo. Diže toplinu u tijelu.

  7. JA bih prije upotrebio cur t – ekstrakt is curcume ( zaćin u kuhinji ). Efikasniji uzto smanjuje zapaljenja zbog kiseline i u kombinaciji sa Magnezijem efektivan je kot artritickih bolova u zglobovima.

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno

Zglob koljena je sklon ozljedama i oticanju jer je jedan od velikih nositelja težine tijela. Svako oštećenje koljena može...

Pečena zobena kaša super zdravi doručak pun proteina

Tipični obroci za doručak uključuju zobene pahuljice, musli i žitarice, koji nude fantastične ugljikohidrate, ali im nedostaje proteina. Konzumiranje...

Kako voda od zobi može poboljšati opće zdravlje?

Obična zob (Avena sativa) je žitarica koja ima dugu tradiciju u prehrambenoj industriji, ali je u posljednje vrijeme postala...

Kako brza hrana utječe na naše zdravlje?

Hrana igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Brza hrana općenito je spremna za jelo i brza alternativa domaćoj...
- Google oglasi -

7 najboljih namirnica za zdrave oči

Uzimanje raznovrsnih namirnica koje podržavaju zdravlje očiju može igrati ključnu ulogu u očuvanju jasnog vida i prevenciji problema sa...

Zdravlje u čaši: Jednostavni domaći recepti za čišćenje jetre

Vrlo često zanemarujemo važnost održavanja zdravlja našeg tijela, a posebno jetre koja je ključni organ za detoksikaciju. Uprkos tome,...

Ovo morate pročitati

Dijabetičari, sve je dozvoljeno, ali pomalo!

Pravilna prehrana drži dijabetes pod kontrolom, i igra veliku...

Čičak – čistač organizma

Čičak (Arctium lappa), u narodu je još poznat i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas