Sena

-

Opis biljke: Sena je biljka koja ne raste na našim područjima, nego se nalazi na područjima Afrike i Azije. Sena je žbunasta biljka sa parno perastim lišćem. Lišće je po cijelom rubu na kratkoj peteljci, tanko kožasto i krto žuto-zelene boje. Droga su tanki, kožasti, lomljivi, po obodu cijeli listovi zeleno žućkaste boje. Od Sudana do Irana rastu nekoliko vrsta sene: zrelo, osušeno i isjeckano lišće od sene upotrebljava se kao jako i oprobano sredstvo za čišćenje, kao blag laksans.

Sastav: Sadrži glikozide, senozide A i B, flavonoid, sluz, tenin, smole i antrahinonske derivate.

- Google oglasi -

Upotreba: Aktivni sastojci lista sene djeluju na Aurbachov kompleks, nervne završetke u zidu debelog crijeva, pojačavaju peristaltiku, pasažu hrane i djeluju laksantno. Čaj od sene pomaže prirodnom varenju, sprečava lijenost crijeva i zatvor.

Od lišća se spravlja čaj na taj način što se 1 kašika (oko 10 gr) lišća prelije šoljom ključale vode, češće promiješa i poslje 20 minuta procijedi i pije. Senino lišće se ne smije upotrebljavati za vrijeme trudnoće, zapaljenja mokraćne bešike ili zapaljenja materice. Inače je upotreba seninog lišća vrlo česta. Sličnog, ali blažeg djelovanja su mahune od istih vrsta.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
- Google oglasi -

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Fibromialgija simptomi: bol u tijelu, umor, bolne točke i krvna slika

Fibromialgija je hronično stanje, a simptomi uključuju dugotrajnu bol u mišićima i zglobovima, hronični umor te povećanu osjetljivost tijela...

Ovo morate pročitati

Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju

Kao jedna od najboljih namirnica za prvi jutarnji obrok...

Za pušače i bivše pušače: Napitak od 3 ‘snagatora’ koji čisti pluća

Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas