ZdravljePrirodni lijekoviUklještenje živca - Prirodni lijek - Uzrok, simptomi i...

Uklještenje živca – Prirodni lijek – Uzrok, simptomi i kako najlakše možete pomoći sebi

-

Ako želite da smanjite patnju predlažemo vam da isprobate prirodni lijek za ukliješten živac na načine kao što su: odmor, obloge, određene vježbe, akupunkturu, masažu ili kiropraktiku.

Živac se može uklještiti radi pritiska okolnog tkiva ali i mnogih drugih razloga. Rješavanje ovog problema može trajati duže razdoblje, no moguća je i preventiva.

- Google oglasi -

Pritisak okolnog tkiva na živac izazvati će nadraživanje i omesti rad živca , a posljedice mogu biti bolovi, gubitak osjeta ili slabljenje mišića. Uzroci uklještenja živca mogu biti razni i drugačiji od osobe do osobe.

Prirodni lijek za ukliješten živac

Napraviti mješavinu od po 5 supenih kašika sitno isjeckanog cvijeta i lista kantariona i lista ruzmarina. Sipati u litar komovice ili špiritusa. Držati zatvoreno 20 dana na toplom mjestu. S vremena na vrijeme promućkati flašu. Nakon predviđenog vremena procijediti i masirati bolna mjesta ujutro, u podne i uvečer, sve dok se koža ne natopi, oko desetak minuta. Nakon masaže, kožu obrisati mlakom vodom i namazati maslinovim uljem.

Kako si možete pomoći pri upali živaca?

Odmor i obloge

- Google oglasi -

Stavljanjem vrućih ili hladnih obloga na ugroženo mjesto možete ubrzati proces da se umanji bol. Veliku korist imat ćete od jednostavnog odmaranja ili izbjegavanja bilo kakvih aktivnosti koje utječu na pogoršanje.

Nakon nekoliko dana, lagano vježbanje također može da pomogne. Počnite sa kratkim šetnjama, pa organizujte svoje aktivnosti onoliko koliko vam to bol dozvoljava.

Masaža

Česti uzroci bola su upravo triger tačke. To su mjesta na mišiću koja su bolna na pritisak, dok se bol širi i u druge dijelove tijela. Žarišne tačke se javljaju na mjestima gdje su se mišićna vlakna skratila.– „Trigger point“ terapija može da pomogne da se opuste mišići koji okružuju i pritiskaju ishijadični nerv. Nekoliko posjeta stručnom maseru pomoći će da se ublaži bol.

Simptomi uklještenog živca

Dugotrajna bol ili osjetljivost u donjem dijelu leđa mogu ukazivati na uklještenje živca, ali mogu biti i uzrokovani upalom mišića, upalom bubrega ili udarcem. Ako dođe do uklještenja živca, bol koju ćete osjetiti specifična je i oštra.

Ovo su neki od simptoma koje biste mogli osjetiti:

  • izrazita osjetljivost dijela tijela
  • trnci ili obamrlost dijela tijela ili uda
  • probadajuća, žareća ili trgajuća bol na mjestu nadražaja
  • tupa bol uzduž živca koji je nadražen
  • slabost zahvaćenog područja
  • atrofija mišića

Prirodni pripravci za opuštanje mišića

Ružmarin – Ova aromatićna biljka ima protuupalna svojstva i olakšava bol uzrokovanu upalom mišića. U jednoj studiji iz 2015. godine nalazi stoji kako bi ulje ružmarina u kombinaciji s analgeticima može pomoći. Možete pripremiti napitak od 1 žlice suhog ružmarina i 1 šalice tople vode. Tako pripremljen čaj možete piti 3 puta na dan.
Menta – Ovo je još jedan savršen pripravak za opuštanje mišića jer sadrži antiseptička i protuupalna svojstva. I čaj i ulje ove biljke jednako djeluju.

Čaj od mente: Najbolja upotreba mente je u obliku čaja. Za jednu šalicu čaja koristite jednu, do jednu i pol čajnu žličicu listova ili cvatućih izdanaka. Dnevna doza ovog napitka je 2 do tri šalice. Ulje mente: Uzima se s gutljajem vode ili s kockom šećera: dvije do četiri kapi odjednom, tri do četiri puta na dan. I u ovom slučaju trajna upotreba se ne preporučuje.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Upala sluznice želuca – Gastritis – Simptomi i Prirodni lijek za gastritis

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. To je obično upala sluznice na želucu izazvana...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...
- Google oglasi -

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Ovo morate pročitati

Reuma simptomi i prirodno liječenje

Reuma ili reumatizam je pojam koji označava preko 100...

Muči vas jutarnji umor i malaksalost? Postoji mali trik pred spavanje koji će vam pomoći

Budite se umorni, jedva otvarate oči, imate osjećaj kao...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas