ZdravljePrirodni lijekoviUklještenje živca - Prirodni lijek - Uzrok, simptomi i...

Uklještenje živca – Prirodni lijek – Uzrok, simptomi i kako najlakše možete pomoći sebi

-

Ako želite da smanjite patnju predlažemo vam da isprobate prirodni lijek za ukliješten živac na načine kao što su: odmor, obloge, određene vježbe, akupunkturu, masažu ili kiropraktiku.

Živac se može uklještiti radi pritiska okolnog tkiva ali i mnogih drugih razloga. Rješavanje ovog problema može trajati duže razdoblje, no moguća je i preventiva.

- Google oglasi -

Pritisak okolnog tkiva na živac izazvati će nadraživanje i omesti rad živca , a posljedice mogu biti bolovi, gubitak osjeta ili slabljenje mišića. Uzroci uklještenja živca mogu biti razni i drugačiji od osobe do osobe.

Prirodni lijek za ukliješten živac

Napraviti mješavinu od po 5 supenih kašika sitno isjeckanog cvijeta i lista kantariona i lista ruzmarina. Sipati u litar komovice ili špiritusa. Držati zatvoreno 20 dana na toplom mjestu. S vremena na vrijeme promućkati flašu. Nakon predviđenog vremena procijediti i masirati bolna mjesta ujutro, u podne i uvečer, sve dok se koža ne natopi, oko desetak minuta. Nakon masaže, kožu obrisati mlakom vodom i namazati maslinovim uljem.

Kako si možete pomoći pri upali živaca?

Odmor i obloge

- Google oglasi -

Stavljanjem vrućih ili hladnih obloga na ugroženo mjesto možete ubrzati proces da se umanji bol. Veliku korist imat ćete od jednostavnog odmaranja ili izbjegavanja bilo kakvih aktivnosti koje utječu na pogoršanje.

Nakon nekoliko dana, lagano vježbanje također može da pomogne. Počnite sa kratkim šetnjama, pa organizujte svoje aktivnosti onoliko koliko vam to bol dozvoljava.

Masaža

Česti uzroci bola su upravo triger tačke. To su mjesta na mišiću koja su bolna na pritisak, dok se bol širi i u druge dijelove tijela. Žarišne tačke se javljaju na mjestima gdje su se mišićna vlakna skratila.– „Trigger point“ terapija može da pomogne da se opuste mišići koji okružuju i pritiskaju ishijadični nerv. Nekoliko posjeta stručnom maseru pomoći će da se ublaži bol.

Simptomi uklještenog živca

Dugotrajna bol ili osjetljivost u donjem dijelu leđa mogu ukazivati na uklještenje živca, ali mogu biti i uzrokovani upalom mišića, upalom bubrega ili udarcem. Ako dođe do uklještenja živca, bol koju ćete osjetiti specifična je i oštra.

Ovo su neki od simptoma koje biste mogli osjetiti:

  • izrazita osjetljivost dijela tijela
  • trnci ili obamrlost dijela tijela ili uda
  • probadajuća, žareća ili trgajuća bol na mjestu nadražaja
  • tupa bol uzduž živca koji je nadražen
  • slabost zahvaćenog područja
  • atrofija mišića

Prirodni pripravci za opuštanje mišića

Ružmarin – Ova aromatićna biljka ima protuupalna svojstva i olakšava bol uzrokovanu upalom mišića. U jednoj studiji iz 2015. godine nalazi stoji kako bi ulje ružmarina u kombinaciji s analgeticima može pomoći. Možete pripremiti napitak od 1 žlice suhog ružmarina i 1 šalice tople vode. Tako pripremljen čaj možete piti 3 puta na dan.
Menta – Ovo je još jedan savršen pripravak za opuštanje mišića jer sadrži antiseptička i protuupalna svojstva. I čaj i ulje ove biljke jednako djeluju.

Čaj od mente: Najbolja upotreba mente je u obliku čaja. Za jednu šalicu čaja koristite jednu, do jednu i pol čajnu žličicu listova ili cvatućih izdanaka. Dnevna doza ovog napitka je 2 do tri šalice. Ulje mente: Uzima se s gutljajem vode ili s kockom šećera: dvije do četiri kapi odjednom, tri do četiri puta na dan. I u ovom slučaju trajna upotreba se ne preporučuje.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako iskoristiti iskorištene vrećice zelenog čaja – Učinit će mnogo za vaše zdravlje!

Svi smo svjesni zdravstvenih prednosti zelenog čaja, ali prije nego što bacite iskorištene vrećice čaja, razmislite još jednom. Postoje...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne poslove koji vas čekaju? Aditivi u namirnicama, kućanstvo, instekticidi i...

Vaginalne gljivične infekcije – Prirodno liječenje

Vaginalne gljivične infekcije su jedan od najčešćih ginekoloških problema i, mada same po sebi nisu ništa ozbiljno, mogu da...

Kako se priprema jednostavni pekmez od šljiva – Recept

Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Šljive su planetarno popularno voće, ne samo zbog izuzetnog okusa već...
- Google oglasi -

Najmoćniji prirodni lijek – Aronija za šta je dobra

Kiselo-slatki plodovi aronije poslastica su sami po sebi, ali se od njih prave i zdravi i ukusni sokovi, marmelade,...

6 najboljih rješenja protiv pretjeranog znojenja

Znojenje je prirodni proces hlađenja tijela od visokih temperatura. No njegovi tragovi posred leđa, između grudi i bedra, te...

Ovo morate pročitati

Savjeti starih ljudi zbog kojih ćete se zamisliti

Godine prođu dok trepneš. Nemojte se mladi ženiti i...

Koristite ove biljke kao lijek za razbijanje tromba i razrijeđivanje krvi

Tromboza je bolest krvnih sudova nastala usljed zastoja krvnih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas