Spas u pravi čas: Napravite napitak koji spriječava gripu!

-

Nagle promjene vremena i svakodnevni stres itekako utiču na zdravlje ljudi. Ali, ne brinite previše! Predstavljamo vam recept koji će učiniti da vas virusi i bakterije zaobiđu u širokom luku!

Supa od bijelog luka, đumbira, bibera, crvenog luka i još nekoliko čudesnih sastojaka jača organizam i podiže imunitet.

- Google oglasi -

Juha protiv gripe

Potrebni sastojci su:

– 3 litra vode
– 2-3 čena bijelog luka
– 1-2 kašike narendanog đumbira
– 1 kašika crnog bibera
– 2 mrkve (neoguljene i presječene na pola)
– 1 šoljica lišća celera
– 1/4 crvenog luka
– 1 velika grančica ružmarina
– 1 kašika majčine dušice
– 1 kašika žalfije
– sok pola limuna

Priprema:

Sve sastojke (osim limunovog soka) stavite u veliki lonac sa čvrstim poklopcem. Pustite da kuha dok ne provri i tada smanjite na laganu vatru. Neka se krčka poklopljeno oko sat vremena.

- Google oglasi -

Procijedite tečnost u drugi lonac. Zgnječite povrće i pritisnite ga kroz cjedaljku. Ova tečnost prevenira, ublažava i liječi prehladu, virozu i gripu. Ovu tekućinu koristite za pripremanje svojih omiljenih supa ili čorbi.

Pazite da prilikom kuhanja posuda bude dobro poklopljena kako ljekoviti sastojci ne bi isparili. Nakon što supu sipate u tanjir i malo se prohladi, dodajte sok od pola limuna.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...
- Google oglasi -

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Ovo morate pročitati

Breskva – čistač krvi

Plod breskve sadrži šećer, karotin, voćne kiseline, bjelančevine, škrob,...

5 znakova koji otkrivaju da možda prebrzo starite

Naravno da smo svi svjesni da starenje podrazumijeva dobivanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas