Stres prorjeđuje kosu

-

Dermatolozi kažu da je normalno da dnevno ispadne između 80 i 100 vlasi, ali kada se količina kose koja ispada povećava, valja potražiti uzrok. Kod muškaraca je taj problem uglavnom povezan s hormonskim i nasljednim uzrocima, ali kod žena postoji više mogućih uzroka.

Jedan od čestih razloga pojačanom ispadanju kose kod žena je i nepravilna ishrana – kosa i nokti tada pate zbog nedostatka vitamina, bjelančevina i minerala. Hormonske promjene posebno kod porođaja ili u menopauzi mogu uzrokovati jaču prorijeđenost kose. I u starosti dolazi do znatnijeg gubitka kose. S godinama se smanjuje aktivnost korijena pa kosa raste sporije.

- Google oglasi -

Vlakna kolagena koja obavijaju korijen vlasi postaju kruta, steže se korijen kose koji ne dobija dovoljno hrane…

Pravila za zdravu kosu

  • perite je nježnim šamponom
  • najbolje je sušiti je na vazduhu, a ne fenom
  • izbjegavajte četkanje i snažno češljanje, posebno kada je mokra
  • kosu bojite samo kada je baš neophodno i ne mijenjajte često boje
  • zaštitite je od vjetra i hladnoće

Stres postaje sve značajniji faktor rizika za nastanak mnogih bolesti, a primjećeno je da ima znatnog udjela i kod ispadanja kose. Stres izaziva suženje kapilara, što onemogućava dotok kisika do korijena kose, pa dlaka ispada. Poznato je da kosa jače ispada u jesen, a i višak masnoće u korijenu dlake kao i perut takođe mogu uticati na problem ispadanja kose. Ovome treba dodati i agresivne tretmane kose, kao što je snažno četkanje, često pranje agresivnim šamponima, sušenje toplim vazduhom, farbanje, mini-val…

Za razliku od muškaraca, ispadanje kose kod žena rijetko dovodi do ćelavosti. Ipak, treba djelovati brzo kako bi se spriječilo daljnje ispadanje kose, bilo kao gubljenje pojedinačnih vlasi ili u pramenovima. U dogovoru s dermatologom mogu se uzimati vitaminski preparati, a intenzivni tretman podrazumijeva upotrebu vitaminskih ampula ili losiona. Najčešće se primjenjuju vitamini grupe B, posebno PP ili B3, kao i vitamini A, C i E. U nekim slučajevima mogu pomoći i pakovanja za kosu, ali mora se paziti da se ona na glavi ne stvrdnu, jer će tako prilikom ispiranja kosa još više ispadati.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Ivanjsko cvijeće

Familija: RubiaceaeNarodni: Ivanjsko cvijećeLatinski: Galium verumLjekarski: Herba Galii veriEngleski:...

Kokosovo ulje – najveći neprijatelj suhe kože i kose

Zahvaljujući svojoj laganoj teksturi, hidratizirajućim vrijednostima i sve lakšoj...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas