Zdravlje Stres prorjeđuje kosu

Stres prorjeđuje kosu

-

Dermatolozi kažu da je normalno da dnevno ispadne između 80 i 100 vlasi, ali kada se količina kose koja ispada povećava, valja potražiti uzrok. Kod muškaraca je taj problem uglavnom povezan s hormonskim i nasljednim uzrocima, ali kod žena postoji više mogućih uzroka.

Jedan od čestih razloga pojačanom ispadanju kose kod žena je i nepravilna ishrana – kosa i nokti tada pate zbog nedostatka vitamina, bjelančevina i minerala. Hormonske promjene posebno kod porođaja ili u menopauzi mogu uzrokovati jaču prorijeđenost kose. I u starosti dolazi do znatnijeg gubitka kose. S godinama se smanjuje aktivnost korijena pa kosa raste sporije.

Vlakna kolagena koja obavijaju korijen vlasi postaju kruta, steže se korijen kose koji ne dobija dovoljno hrane…

- Google oglasi -

Pravila za zdravu kosu
– perite je nježnim šamponom
– najbolje je sušiti je na vazduhu, a ne fenom
– izbjegavajte četkanje i snažno češljanje, posebno kada je mokra
– kosu bojite samo kada je baš neophodno i ne mijenjajte često boje
– zaštitite je od vjetra i hladnoće

Stres postaje sve značajniji faktor rizika za nastanak mnogih bolesti, a primjećeno je da ima znatnog udjela i kod ispadanja kose. Stres izaziva suženje kapilara, što onemogućava dotok kisika do korijena kose, pa dlaka ispada. Poznato je da kosa jače ispada u jesen, a i višak masnoće u korijenu dlake kao i perut takođe mogu uticati na problem ispadanja kose. Ovome treba dodati i agresivne tretmane kose, kao što je snažno četkanje, često pranje agresivnim šamponima, sušenje toplim vazduhom, farbanje, mini-val…

Za razliku od muškaraca, ispadanje kose kod žena rijetko dovodi do ćelavosti. Ipak, treba djelovati brzo kako bi se spriječilo daljnje ispadanje kose, bilo kao gubljenje pojedinačnih vlasi ili u pramenovima. U dogovoru s dermatologom mogu se uzimati vitaminski preparati, a intenzivni tretman podrazumijeva upotrebu vitaminskih ampula ili losiona. Najčešće se primjenjuju vitamini grupe B, posebno PP ili B3, kao i vitamini A, C i E. U nekim slučajevima mogu pomoći i pakovanja za kosu, ali mora se paziti da se ona na glavi ne stvrdnu, jer će tako prilikom ispiranja kosa još više ispadati.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Jabuke imaju dosta prednosti za vašu kožu

Jedna jabuka dnevno ne drži samo doktora dalje od vas, već i čini vašu kožu prekrasnom. Jabuka...

Mandarina – Citrusno voće koje ima brojna ljekovita svojstva

Mandarina je član znamenite porodice agruma, te sadrži brojne kemijske tvari koje pomažu u odbrani od bolesti....

Džem od marelica: Brzi recept koji će voljeti svaka palačinka

Ukusan džem od marelica kralj je doručka, odličan dodatak ljetnim slasticama, a možete ga poslužiti i kao...

Narodni lijek za otapanje kamena u bubregu

Da li imate problema sa kamenom u bubregu ili sa pjeskom u mokračnim kanalima, možete se riješiti...

Najbolji jesenski plodovi za vaše zdravlje

Jarke i tople boje jesenskih plodova nisu samo lijepe za oko. Šarenilo jabuka, krušaka, mandarina, nara, kukuruza,...

Kesten – Jesenski plod koji ima pozitivna svojstva

I voće je i plod šume, i hranjiv je i dijetalan, i sladak i slan, i desert...

Preporučeno

Jabuke imaju dosta prednosti za vašu kožu

Jedna jabuka dnevno ne drži samo doktora...

Mandarina – Citrusno voće koje ima brojna ljekovita svojstva

Mandarina je član znamenite porodice agruma, te...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas