Stres prorjeđuje kosu

-

Dermatolozi kažu da je normalno da dnevno ispadne između 80 i 100 vlasi, ali kada se količina kose koja ispada povećava, valja potražiti uzrok. Kod muškaraca je taj problem uglavnom povezan s hormonskim i nasljednim uzrocima, ali kod žena postoji više mogućih uzroka.

Jedan od čestih razloga pojačanom ispadanju kose kod žena je i nepravilna ishrana – kosa i nokti tada pate zbog nedostatka vitamina, bjelančevina i minerala. Hormonske promjene posebno kod porođaja ili u menopauzi mogu uzrokovati jaču prorijeđenost kose. I u starosti dolazi do znatnijeg gubitka kose. S godinama se smanjuje aktivnost korijena pa kosa raste sporije.

- Google oglasi -

Vlakna kolagena koja obavijaju korijen vlasi postaju kruta, steže se korijen kose koji ne dobija dovoljno hrane…

Pravila za zdravu kosu

  • perite je nježnim šamponom
  • najbolje je sušiti je na vazduhu, a ne fenom
  • izbjegavajte četkanje i snažno češljanje, posebno kada je mokra
  • kosu bojite samo kada je baš neophodno i ne mijenjajte često boje
  • zaštitite je od vjetra i hladnoće

Stres postaje sve značajniji faktor rizika za nastanak mnogih bolesti, a primjećeno je da ima znatnog udjela i kod ispadanja kose. Stres izaziva suženje kapilara, što onemogućava dotok kisika do korijena kose, pa dlaka ispada. Poznato je da kosa jače ispada u jesen, a i višak masnoće u korijenu dlake kao i perut takođe mogu uticati na problem ispadanja kose. Ovome treba dodati i agresivne tretmane kose, kao što je snažno četkanje, često pranje agresivnim šamponima, sušenje toplim vazduhom, farbanje, mini-val…

Za razliku od muškaraca, ispadanje kose kod žena rijetko dovodi do ćelavosti. Ipak, treba djelovati brzo kako bi se spriječilo daljnje ispadanje kose, bilo kao gubljenje pojedinačnih vlasi ili u pramenovima. U dogovoru s dermatologom mogu se uzimati vitaminski preparati, a intenzivni tretman podrazumijeva upotrebu vitaminskih ampula ili losiona. Najčešće se primjenjuju vitamini grupe B, posebno PP ili B3, kao i vitamini A, C i E. U nekim slučajevima mogu pomoći i pakovanja za kosu, ali mora se paziti da se ona na glavi ne stvrdnu, jer će tako prilikom ispiranja kosa još više ispadati.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Tinitus – Šuštanje, zujanje u ušima i potraga za olakšanjem

Tinitus je stanje koje karakterizira percepcija zvukova poput zujanja,...

Što se zapravo dogodi kada progutamo žvaku?

"Žvaka će ti se zalijepiti za trbuh" ili "žvaka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas