Tag:stres

Crni čaj dobar ili loš? Zašto je baš crni čaj dobar za tvoje zdravlje i upute kako ga piti

Crni čaj potječe od biljke koja se zove Camellia sinensis i ono što ga razlikuje od zelenog čaja je fermentacija. Kod postupka...

Hrana i biljke za bolje pamćenje

Određene namirnice bogate su antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji opskrbljuju tijelo energijom i štite ga od štetnih utjecaja. Dakle, zdrava hrana za bolje...

Hranom protiv stresa koja vraća osmijeh na lice

Nakon teškog radnog dana smirenje možete da potražite u zdravoj hrani koja će vašem organizmu dati neophodne vitamine i minerale. Hranom protiv...

Lavanda – Mediteranska kraljica ljeta

Lavanda (lat. Lavandula sp.) je polu grmovita biljka koja, raste na suhim i toplim obroncima. Ona se inače, uzgaja kao ukrasno bilje u...

Stres je izvor mnogih oboljenja, a ovim biljkama možete to lako izbjeći

Stres obično djelimo na unutrašnje i spoljašnje. Unutrašnji stresovi su naše misli, osjećanja ili tjelesne senzacije (trnjenje ruku, lupanje srca, kratak dah, glavobolja…). Spoljašnji...

Volite snijeg ili ga ne podnosite? Evo šta to govori o vama!

Dok su pojedinim ljudima snježne pahulje i “bijeli prekrivač” izvor sreće, drugi bi najradije prespavali cijelu zimu... Bilo da volite snijeg ili ga ne podnosite,...

Kako se osloboditi stresa i smiriti nerve za samo nekoliko minuta

Sa što složenijim mehanizmima našeg društva, češće doživljavamo stres. Svakodnevni život više nikog ne štedi. Osloboditi se stresa i smiriti živce za nekoliko minuta –...

Riješite 3 najveća problema suvremenog stila života

Kada nam se poremeti ravnoteža, bilo unutarnja ravnoteža, bilo vanjska, strada i naše zdravlje. Otkrivamo koje to stvari uništavaju našu ravnotežu i kako ih...

Latest news

Važnost jabuke za zdravlje – Najzdravije voće na svijetu

Jabuka, zovu je rajskim voćem, a takav je naziv i zaslužila zbog brojnih pozitivnih učinaka koje ima...
- Advertisement -

Zeleni čaj krijepi cijelo tijelo, umiruje, opušta te pročišćava organizam

Zeleni Čaj - (kineski, ruski,indijski) je osušeno lišće čajne biljke Camellia smensis. Ova biljka skromnog izgleda i...

Jabuke imaju dosta prednosti za vašu kožu

Jedna jabuka dnevno ne drži samo doktora dalje od vas, već i čini vašu kožu prekrasnom. Jabuka...

Must read

Važnost jabuke za zdravlje – Najzdravije voće na svijetu

Jabuka, zovu je rajskim voćem, a takav...

Zeleni čaj krijepi cijelo tijelo, umiruje, opušta te pročišćava organizam

Zeleni Čaj - (kineski, ruski,indijski) je osušeno...