Tag:stres

Čajevi

Crni čaj dobar ili loš? Zašto je baš crni čaj dobar za tvoje zdravlje i upute kako ga piti

Crni čaj potječe od biljke koja se zove Camellia sinensis i ono što ga razlikuje od zelenog čaja je fermentacija. Kod postupka...

Narodni Lijek - 20. rujna 2020. 1

Opširnije

Mentalno zdravlje

Hrana i biljke za bolje pamćenje

Određene namirnice bogate su antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji opskrbljuju tijelo energijom i štite ga od štetnih utjecaja. Dakle, zdrava hrana za bolje...

Narodni Lijek - 27. kolovoza 2020. 0

Opširnije

Ishrana

Hranom protiv stresa koja vraća osmijeh na lice

Nakon teškog radnog dana smirenje možete da potražite u zdravoj hrani koja će vašem organizmu dati neophodne vitamine i minerale. Hranom protiv...

Narodni Lijek - 23. srpnja 2020. 0

Opširnije

Ljekovito bilje

Lavanda – Mediteranska kraljica ljeta

Lavanda (lat. Lavandula sp.) je polu grmovita biljka koja, raste na suhim i toplim obroncima. Ona se inače, uzgaja kao ukrasno bilje u...

Narodni Lijek - 11. lipnja 2020. 0

Opširnije

Liječenje

Stres je izvor mnogih oboljenja, a ovim biljkama možete to lako izbjeći

Stres obično djelimo na unutrašnje i spoljašnje. Unutrašnji stresovi su naše misli, osjećanja ili tjelesne senzacije (trnjenje ruku, lupanje srca, kratak dah, glavobolja…). Spoljašnji...

Narodni Lijek - 4. prosinca 2019. 0

Opširnije

Zdravlje

Volite snijeg ili ga ne podnosite? Evo šta to govori o vama!

Dok su pojedinim ljudima snježne pahulje i “bijeli prekrivač” izvor sreće, drugi bi najradije prespavali cijelu zimu... Bilo da volite snijeg ili ga ne podnosite,...

Narodni Lijek - 17. siječnja 2017. 0

Opširnije

Savjeti

Kako se osloboditi stresa i smiriti nerve za samo nekoliko minuta

Sa što složenijim mehanizmima našeg društva, češće doživljavamo stres. Svakodnevni život više nikog ne štedi. Osloboditi se stresa i smiriti živce za nekoliko minuta –...

Narodni Lijek - 6. prosinca 2016. 0

Opširnije

Savjeti

Riješite 3 najveća problema suvremenog stila života

Kada nam se poremeti ravnoteža, bilo unutarnja ravnoteža, bilo vanjska, strada i naše zdravlje. Otkrivamo koje to stvari uništavaju našu ravnotežu i kako ih...

Narodni Lijek - 15. studenoga 2016. 0

Opširnije

12 3...9 Stranica 1 od 9