Protiv prehlade sljez i bijeli luk

-

bijeli lukZačepljen nos, peckanje u grlu, suhi kašalj i temperatura često se rješavaju antibioticima, međutim ako je riječ o virusima uzročnik se zaraze njima ne uništava. Biljke su, tvrde neki ljekari, premalo zastupljene kao preparati koji mogu da poboljšaju stanje prehlada i viroza. Tako, na primjer, za suhu sluznicu grla i disajnih puteva treba piti čaj od sljeza, jer smiruje nadražaj na kašalj, ublažava njegove simptome i olakšava disanje.

 

- Google oglasi -

Dobar je protiv tzv. suvog kašlja, a mogu ga piti trudnice i djeca. Iako ga se mnogi užasavaju zbog neprijatnog mirisa, beli je luk jako zdrav i djeluje kao prirodan antibiotik. Onima koji ne mogu da podnesu da zbog njega imaju loš zadah preporučuje se da ga skuhaju, zatim popiju vodu u kojoj se kuhao, a njega pojedu.

 
Beli luk također smiruje noćni kašalj. U apotekama se može kupiti i u kapsulama. Za imunitet je tokom zime dobro piti preparat od korjena ehinaceae, jer ona pomaže stvaranju antitijela koja se bore protiv napasnika u organizmu, a djeluje i kao antibiotik. Med je neizostavan u liječenju upale grla i disajnih puteva. Djeluje antibakterijski, a najbolje ga je piti rastopljenog u mlijeku ili čaju. Ipak najbolje djeluje kada se ne miješa s drugim namirnicama.

 

Jedan je od najboljih prirodnih antioksidanata koji jača organizam u borbi protiv virusa i bakterija je vitamin C. Ako ga u dovoljnim količinama ne dobijate u povrću i voću (kiviju, grejpfrutu, pomonarančama) treba ga uzimati u tabletama do 500 miligrama dnevno.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Volite jesti kasno navečer? Onda je ovo hrana za vas

Ovu priliku koristimo da vam predstavimo neke namirnice koje...

Ovo su djelovi tjela koje morate čuvati od Sunca !!!

Postoje dijelovi tijela na koje mnogi ljudi zaboravljaju da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas