Tag:fizička aktivnost

Vježbanje

Fizička aktivnost pomaže čak i oboljelima od raka!

Kada čujete za rak, vjerojatno je posljednja stvar na koju ćete pomisliti fizička aktivnost, piše IFL Science, ipak vježbanje ima ogroman pozitivni učinak na...

Narodni Lijek - 22. listopada 2016. 0

Opširnije

Savjeti

Stručnjaci tvrde da sat hodanja poništava osmosatno sjedenje

Bolesti srca i krvotoka, te rak su češći uzroci smrti kod osoba koje vode neaktivan život. Jedan sat fizičke aktivnosti srednjeg intenziteta na dan dovoljan...

Narodni Lijek - 1. kolovoza 2016. 0

Opširnije

Savjeti

10 najčešćih okidača migrene

Migrene se u čak 75 posto pojavljuju kod žena, a migrene najčešće ne dolaze same od sebe, već postoje okidači koje možemo izbjeći. Vrlo jaka...

Narodni Lijek - 19. travnja 2016. 0

Opširnije

Zdravlje

Fizička neaktivnost štetnija od debljine

Kada se radi o srčanim oboljenjima, dobra fizička kondicija je, po svoj prilici, značajnija od vitkosti. Do ovakvog zaključka dovelo je istraživanje u kojem...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Redovne fizičke vježbe produžuju život za tri godine

Redovne fizičke vježbe mogu da produže životni vijek ljudi za više od tri godine, kao i da odlože pojavu kardiovaskularnih oboljenja, navedeno je u...

Narodni Lijek - 28. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Minimalna doza dnevnog vježbanja za dug i zdrav život

Mnogi Amerikanci se suočavaju sa ozbiljnim zdravstvenim problemima povezanim sa nezdravim načinom ishrane i nedovoljnim vježbanjem. Sa rastućim zdravstvenim zabrinutostima, sve više ljudi počinje...

Narodni Lijek - 17. kolovoza 2012. 0

Opširnije