Tag:fizička aktivnost

Fizička aktivnost pomaže čak i oboljelima od raka!

Kada čujete za rak, vjerojatno je posljednja stvar na koju ćete pomisliti fizička aktivnost, piše IFL Science, ipak vježbanje ima ogroman pozitivni učinak na...

Stručnjaci tvrde da sat hodanja poništava osmosatno sjedenje

Bolesti srca i krvotoka, te rak su češći uzroci smrti kod osoba koje vode neaktivan život. Jedan sat fizičke aktivnosti srednjeg intenziteta na dan dovoljan...

10 najčešćih okidača migrene

Migrene se u čak 75 posto pojavljuju kod žena, a migrene najčešće ne dolaze same od sebe, već postoje okidači koje možemo izbjeći. Vrlo jaka...

Fizička neaktivnost štetnija od debljine

Kada se radi o srčanim oboljenjima, dobra fizička kondicija je, po svoj prilici, značajnija od vitkosti. Do ovakvog zaključka dovelo je istraživanje u kojem...

Redovne fizičke vježbe produžuju život za tri godine

Redovne fizičke vježbe mogu da produže životni vijek ljudi za više od tri godine, kao i da odlože pojavu kardiovaskularnih oboljenja, navedeno je u...

Minimalna doza dnevnog vježbanja za dug i zdrav život

Mnogi Amerikanci se suočavaju sa ozbiljnim zdravstvenim problemima povezanim sa nezdravim načinom ishrane i nedovoljnim vježbanjem. Sa rastućim zdravstvenim zabrinutostima, sve više ljudi počinje...

Latest news

5 savjeta kako izbjeći trovanje hranom tokom vrućina

Često mislimo da se hranom možemo otrovati samo u restoranima, međutim, istraživanja i iskustva doktora pokazuju kako se trovanje...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Obratite pažnju – Evo koju hranu ne smijete jesti na plaži

Osim peškira, kreme za sunčanje i vode nezaobilazno je pitanje šta jesti na plaži. O tom izboru ne zavisi...

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

Must read

5 savjeta kako izbjeći trovanje hranom tokom vrućina

Često mislimo da se hranom možemo otrovati samo u...

Obratite pažnju – Evo koju hranu ne smijete jesti na plaži

Osim peškira, kreme za sunčanje i vode nezaobilazno je...