Tag:folna kiselina

Prirodna pomagala za neplodnost, za nju i njega!

S medicinskog gledišta par se smatra neplodnim ako nema začeća nakon redovitih snošaja bez zaštite za vrijeme ovulacije tokom godine dana ili dulje. Žena...

Zašto je toliko važna i za šta je sve dobra folna kiselina

Folna kiselina (folat) poznata još i kao vitamin B9, je vitamin rastvorljiv u vodi, značajan u mnogim funkcijama u organizmu, naročito u periodu trudnoće....

Šparoga je samonikla jestiva, a pritom i ljekovita biljke

Već stoljećima šparoga se cijeni zbog svojih ljekovitih svojstava, kao i izvanrednog okusa. Šparoge potiču iz mediteranskih regija, no ubrzo su se počele kultivirati...

Zdravo bobičasto voće – Deset razloga za šaku kupina

Od dijelova kupine, u prehrani se koriste list, korijen te plod. Kupine kao lijek sadrži elaginsku kiselinu, ali u manjoj količini nego malina. Djeluje blagotvorno na probavne...

Koju hranu jesti za zdravu trudnoću

Tijekom trudnoće dijete od majke dobiva sve važne hranjive tvari potrebne za razvoj. Iz tog razloga je važno uravnotežiti sadržaj bjelančevina, ugljikohidrata i masti....

Dvije porcije žitarica tope kilograme

Najnovija je studija o prehrani otkrila da je konzumacija dvije porcije žitarica na dan ključna za mršavljenje, posebno kod pretilih osoba. U samo šest...

Umjesto pilula, voće i povrće

Posljednjih godina vitaminima i mineralima u ishrani pridaje se velika pažnja. Pored uzimanja hrane bogate ovim sastojcima vrlo često se uzimaju vitaminski preparati jer...

Latest news

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Krem juha od bundeve jedno je od najomiljenijih jela tokom jeseni i zime. Osim što je izuzetno ukusna, ova...

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Ekcem je jedno od najčešćih kožnih oboljenja koje pogađa ljude svih uzrasta. Karakteriše ga crvenilo, svrab, suhoća i pojavljivanje...

Must read

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od...

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Krem juha od bundeve jedno je od najomiljenijih jela...