Tag:folna kiselina

Ljekovito bilje

Zdravo bobičasto voće – Deset razloga za šaku kupina

Od dijelova kupine, u prehrani se koriste list, korijen te plod. Kupine kao lijek sadrži elaginsku kiselinu, ali u manjoj količini nego malina. Djeluje...

Narodni Lijek - 14. lipnja 2020. 7

Opširnije

Namirnice

Kuke su izvrsna proljetna namirnica koja obiluje vitaminima i mineralima

Kuke spadaju među najkvalitetnije samonikle jestive biljke zbog uvjerljivo jakih prehrambenih vrijednosti i ljekovitosti koje ove zelene mesnate stapke imaju. Osim što su pune vitamina...

Narodni Lijek - 15. svibnja 2013. 0

Opširnije

Trudnice & Bebe

Koju hranu jesti za zdravu trudnoću

Tijekom trudnoće dijete od majke dobiva sve važne hranjive tvari potrebne za razvoj. Iz tog razloga je važno uravnotežiti sadržaj bjelančevina, ugljikohidrata i masti. Također,...

Narodni Lijek - 18. listopada 2012. 0

Opširnije

Narodni Lijekovi

Prirodna pomagala za neplodnost, za nju i njega !

S medicinskog gledišta par se smatra neplodnim ako nema začeća nakon redovitih snošaja bez zaštite za vrijeme ovulacije tijekom godine dana ili dulje. Žena...

Narodni Lijek - 11. rujna 2012. 2

Opširnije

Namirnice

Šparoga je samonikla jestiva, a pritom i ljekovita biljke

Već stoljećima šparoga se cijeni zbog svojih ljekovitih svojstava, kao i izvanrednog okusa. Šparoge potiču iz mediteranskih regija, no ubrzo su se počele kultivirati...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 0

Opširnije

Ishrana

Dvije porcije žitarica tope kilograme

Najnovija je studija o prehrani otkrila da je konzumacija dvije porcije žitarica na dan ključna za mršavljenje, posebno kod pretilih osoba. U samo šest...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Umjesto pilula, voće i povrće

Posljednjih godina vitaminima i mineralima u ishrani pridaje se velika pažnja. Pored uzimanja hrane bogate ovim sastojcima vrlo često se uzimaju vitaminski preparati jer...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Folna kiselina pojačava rad mozga starijih osoba

Folna kiselina može pojačati rad mozga starijih osoba i tako smanjiti rizik od demencije, objavili su naučnici. Folna kiselina je sintetski spoj folata, jednog...

Narodni Lijek - 18. kolovoza 2012. 4

Opširnije