Tag:koliko dnevno

5 čarolija crne čokolade za dobro zdravlje

Crna čokolada može biti ukusan i zdrav dodatak ishrani, stoga slobodno uživajte u njoj umjereno kako biste maksimalno iskoristili njene benefite za zdravlje. Niz minerala...

Superiornost Goji bobica je ključ za dobro zdravlje i vitalnost

Vode porijeklo sa Tibeta i Himalaja, a nose latinski naziv “Lucium Barbarum“, poznatije kao goji ili vučje bobice. Goji bobice su postale sinonim za...

Čaj od matičnjaka najbolje djeluje za smirenje

Prava je rijetkost da neka biljka ima toliko prirodnih, zdravih i visokovrijednih sastojaka, koliko ih ima matičnjak (Melissa officinalis). Ova biljka po svojim je...

Slatke i zdrave – Suhe šljive i grožđice za zdravlje

Suhe grožđice su ukusne i hranjive grickalice koje mogu pružiti mnoge koristi za vaše zdravlje. Osim što su prirodni izvori energije, bogate su vitaminima,...

Neviđeni čudesni efekti indijskog oraščića na Vaše zdravlje

Ako stalno imate potrebu da nešto gricnete, najbolje bi bilo da to budu orašasti plodovi. Jedan od najzdravijih je indijski orah. Ova zdrava grickalica...

Ne više od jednog dnevno: Znate li zašto brazilske orahe treba jesti umjereno?

Brazilski orah poznati kao broj 1 za izvor selena, važnog nutrijenta neophodnog za pravilno funkcionisanje organizma. Ipak, baš kao i sa svime što nam...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese u tijelu. Prepeličja jaja služe...

Latest news

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...

Must read

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...