Trputac (trputec, bokvica, lat. Plantago) trajna zeljasta i vrlo česta livadska biljka. Trputac pomaže kod izbacivanja sekreta, kašlja hripavca, astme, upale pluća, a stvara...
Kratak dah nakon fizičkih aktivnosti ili u trenucima ekstremnog stresa nije neuobičajeno. Međutim, otežano disanje u ležećem položaju može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja....
Stručnjaci savjetuju redovito čišćenje organizma od štetnih tvari, a većina antioksidanta nalazi se u hrani… Ako već pušite, onda bi barem trebali povremeno očistiti...