Spas za proširene vene – Prirodno liječenje

-

Od tegoba uzrokovanih proširenim venama boluje oko 25 % žena i 15-20 % muškaraca, prema nekim istraživanjima i do 40 % populacije. Proširene vene najčešće su nasljedne ali njihov razvoj ponajprije zavisi o načinu života, odnosno dugotrajnom stajanju. Za većinu ljudi proširene vene samo su estetski problem i ne uzrokuju veće smetnje. Proširene vene na nogama možemo ublažiti uz prirodno liječenje, načinom života, boljom prehranom, kretanjem i vježbanjem.

Vene na nogama prirodno liječenje

Proširene vene simptomi

- Google oglasi -

Najčešći simptomi proširenih vena su osjećaj težine u nogama, pečenje, svrbež, dok kod nekih mogu uzrokovati bol i neugodu. Kako krv u venama teče suprotno gravitaciji, venskoj cirkulaciji pomažu ne samo krvni tlak nego i mišići i venski zalisci, koji sprečavaju vraćanje krvi. Kroz dulji vremenski period na mjestima zalistaka dolazi do proširenja što izaziva zastoj u venskoj cirkulaciji i predstavlja početak začaranoga kruga nastanka komplikacija proširenih vena.

>>Više od 20 % ljudi iznad tridesete godine života imaju proširene vene na nogama

Razvije li se kronični venski zastoj, koji se pojavljuje najčešće na nogama, prolazne simptome zamjenjuju ozbiljnija stanja s edemima, upalnim promjenama kože te nastajanjem venoznih ulkusa (rana koje teško zrastaju).

Mogu se pojaviti i komplikacije poput tromboze – stvaranje ugruška u venama. Tromboflebitisa (upala vena) te tromboembolije (otkidanje komadića ugruška koji nošen krvlju na nekome mjestu u organizmu može začepiti krvnu žilu).

- Google oglasi -

>>Kako rastvoriti tromb

Proširene vene liječenje

Najvažnjije je spriječiti nastanak proširenih vena promjenom životnih navika, izbjegavanjem dugotrajnog stajanja i vježbanjem (rad mišića je neophodan za dobru cirkulaciju), a elastične čarape nose se samo uz liječničku preporuku. No i prirodni pripravci mogu umnogome pomoći.

Proširene vene na nogama liječenje biljem

Aromaterapijski pristup prevenciji uključuje uljne pripravke koji se umasiravaju jedanput, dvaput na dan. Dalmacija i otoci su stanište mediteranske biljke, čijim se zarezivanjem te obradom listova i grančica dobiva eterično ulje tršlje (lat. Pistacia lentiscus). Eterično ulje tršlje je jedno od najboljih venotoničnih eteričnih ulja koje je nezamjenjivo u liječenju svih oblika problema s venama, bolnih i umornih nogu, zastoja limfe te hemoroida.

Poznati limfotonik i venotonik je i eterično ulje čempresa (Cupressus sempervirens). Koristi se kod problema s venama, hemoroidima i otečenim nogama.

Pačuli (Pogostemon patchouli) eterično ulje koje se primjenjuje u parfemskoj industriji, također djeluje kao dobar saveznik kod proširenih vena i hemoroida, a sugerira ga francuska škola aromaterapije zbog njegove sigurnosti za dermalne (uljne mješavine) i rektalne (supozitoriji) ljekovite oblike primjene.

U dermalne mješavine dodaje se i eterično ulje virdžinijskog cedra (Juniperus virginiana) koje potiče vensku cirkulaciju, a time i ublažava umorne i bolne noge. Ulje od limuna se preporučuje jer smanjuje lomljivost kapilara i preventivno djeluje na nastajanje novih.

Najbolja kombinacija biljnih ulja u koja se dodaju spomenuta eterična ulja, koja trebaju biti jasno kemijski i botanički definirana, jednaki su omjeri tamanua i lješnjaka.

>>Gavez za vene

Prirodni lijek za proširene vene

Maslinovo ulje i avokado bogati vitaminom E
Antioksidansi iz voća i povrća štite tkivo krvnih žila od oštećenja slobodnih radikala. Zato ne treba izbjegavati ni tamnu čokoladu, kavu, kao ni crno vino. Maslinovo ulje bogato vitaminom E koji štiti žile, svakako uvrstite na jelovnik.

Stariji imaju više problema s venama nego mladi
Uzroci “slabosti” vena mogu biti prirođeni, no pojavljuju se tokom smetnji u radu srca, šećerne bolesti, smetnji u funkciji jetara i bubrega te trudnoće. Na pojavu vena utječu i starenje, kontracepcijske pilule, dugotrajno stajanje te prekomjerna težina.

Spriječite ili liječite: više vježbajte i odmarajte
Proširenje vena može se spriječiti prehranom, kontrolom tjelesne mase, redovitim vježbanjem i izbjegavanjem visokih temperatura. Pečenje vena i grčevi su prolazni nakon hodanja ili duljeg ležećeg odmora s nogama podignutima u zraku.

Citrusi odlični za jačanje kapilara zbog rutina
Bioflavonoid rutin potiče vensku cirkulaciju pa je sastavni dio krema za ublažavnaje tegoba s venama. No može ga se unijeti i hranom. Najbogatiji izvor je heljda, a nalazimo ga još i u citrusima, crnom čaju, kori jabuka i marelicama.

Obloge za vene

Jabukovo sirće za proširene vene

Jabukovo sirće poboljšava cirkulaciju, a to je itekako korisno onda kada ona nije dobra i kada se baš iz tog razloga krv zadržava u donjim ekstremitetima i stvara proširene vene. Također, djeluje umirujuće pa će smanjiti bolove koje možete da osjećate kao posljedicu upale vena.

Kada govorimo o poboljšanju cirkulacije, od koristi će vam biti interna konzumacija jabukovog sirćeta. Jednostavno pomiješate 2 kašičice sirćeta sa čašom vode i pijte ovo dva puta dnevno.

A možete napraviti i jednostavno obloge za proširene vene od jabukovog sirćeta. Samo potopite gazu u njega i stavite na problematično mjesto. Ostavite da djeluje do pola sata pa isperite.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

7 najboljih namirnica za zdrave oči

Uzimanje raznovrsnih namirnica koje podržavaju zdravlje očiju može igrati ključnu ulogu u očuvanju jasnog vida i prevenciji problema sa...

Zdravlje u čaši: Jednostavni domaći recepti za čišćenje jetre

Vrlo često zanemarujemo važnost održavanja zdravlja našeg tijela, a posebno jetre koja je ključni organ za detoksikaciju. Uprkos tome,...

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima,...

Prema nutricionistima, jesu li banane zapravo zdrav međuobrok?

Banane su vrlo popularno, praktično i zdravo voće, ali jesu li zdrav međuobrok pitanje je za ljude koji žele...
- Google oglasi -

Za bolju cirkulaciju ovo su najbolji čajevi

Cirkulacija igra ključnu ulogu u očuvanju opšteg zdravlja, jer cirkulirajuća krv prenosi ne samo kisik, već i vodu i...

10 najboljih vrsta voća koje možete jesti navečer

Voće je izvrstan među obrok za navečer. Ne samo da je voće ukusno i zadovoljavajuće, već neke vrste također...

Ovo morate pročitati

Pričate često sami sa sobom? Evo šta to znači!

Dosta razgovaram sama sa sobom. Na taj se način...

Nehotično nekontrolirano mokrenje

Nehotično otjecanje mokraće, koje se ne može svjesno kontrolirati,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas