Tag:stres

Bolesti

SINDROM 21. STOLJEĆA Umor, bezvoljnost i iscrpljenost kao posljedice stresa

Jeste li konstantno umorni? Iscrpljeni? Ako posežete za trećom jutarnjom kafom, evo šta mogu biti razlozi... Prema stručnjacima, moderan život je postao toliko stresan da...

Narodni Lijek - 8. kolovoza 2016. 0

Opširnije

Savjeti

Brzo opuštanje uz samomasažu dlanova i stopala

Ruke i stopala često su ukočeni i bolni, osobito na kraju dana. Odvojite nekoliko minuta za jednostavnu samomasažu i ugodno ćete se opustiti. Ponekad kao...

Narodni Lijek - 27. srpnja 2016. 0

Opširnije

Savjeti

Najbolji način da se odmah riješite stresa!

Kada se osjećamo posebno umorno i izmoreno, nema ništa što želimo više nego leći u krevet, pogledati film ili seriju i opustiti se. Nažalost, nemamo...

Narodni Lijek - 25. srpnja 2016. 0

Opširnije

Zdravlje

10 najopasnijih posljedica stresa

Umjereni stres može biti koristan, ali ako neprestano imate osjećaj da ste pod velikim pritiskom, pretrpani poslom, anksiozni i potpuno iscrpljeni, to može imati...

Narodni Lijek - 7. srpnja 2016. 0

Opširnije

Savjeti

4 prirodna sredstva koja brzo i lako smanjuju znojenje

Znojenje je prirodni pokušaj tijela da spusti njegovu temperaturu. I dok fizički napor kao i boravak u toplom prostoru uzrokuju pojačano znojenje situacije poput...

Narodni Lijek - 25. lipnja 2016. 0

Opširnije

Savjeti

TIJELO ŠALjE PORUKU: Razlozi prekomjernog znojenja

Tokom ljeta svi se pojačano znojimo. Ali, ako osjetite da je ono pojačano, bez obzira na godišnje doba, znajte da tijelo pokušava nešto da...

Narodni Lijek - 29. svibnja 2016. 0

Opširnije

Zdravlje

Top 3 vježbe disanja: Brži san i gubitak kilograma, smirivanje…

Dobro disanje služi kao prevencija srčanih tegoba, pospješuje mršavljenje, odličan je način brzinskog uspavljivanja te djeluje kao sedativ na uznemirene živce Ističemo prehranu, san, kretanje...

Narodni Lijek - 1. travnja 2016. 0

Opširnije

Ishrana