Koji su glavni uzroci ubrzanog starenja

-

Ubrzano starenje problem je koji nam je zapravo nametnuo današnji način života. Starenje kože se dešava iz različitih razloga. Mnogi od tih razloga su prirodni i neizbježni. Neki uzroci starenja su neizbježni, a kako je uvijek bolje spriječiti, nego liječiti a mi vam donosimi 4 glavna uzroka koje možete izbječi.

Na tržištu postoje brojni preparati i eliksiri koji navodno vraćaju mladost i garantiraju dugovječnost. Nažalost, većina tih proizvoda puna je hemijskih dodataka, tako da je osim njihove efikasnosti upitan i njiohov utjecaj na naše zdravlje.

- Google oglasi -

Kako se priprema prirodni eliksir mladosti koji koži vraća ljepotu, recept pročitajte na našem linku.

Uzroci starenja

Nezadovoljstvo – Dokazano je da je jedan od glavnih uzroka ubrzanog starenja zapravo nezadovoljstvo vlastitim životom. Pokušajte živjeti opuštenije i sreću pronalaziti u malim stvarima koje nas okružuju, a kojih ponekada i nismo svjesni.

Stres – Današnji način života, skoro kao svoj sastavni dio ima stres. Osim što negativno djeluje na naše zdravlje, posebno kardio-vaskularni sistem, stres lagano, više nego i jedan drugi faktor, doprinosi neminovnom bržem starenju.

Kako se riješiti stresa prirodnim putem i koji čaj zasigurno uklanja stres pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Loš san – Odrasloj osobi potrebno je 7-8 sati kvalitetnog sna. On nam pomaže da obnovimo energiju, ostanemo svježi i zdravi, te na taj način spriječimo ubrzano starenje, koje kratak i neadekvatan san može uzrokovati.

Fizička neaktivnostVježbanje daje potrebnu snagu našem organizmu, ali prije svega pomaže u detoksikaciji našeg tijela i izbacivanju štetnih radikala. Fizička neaktivnost dovodi do ubrzanog procesa starenja. Ako želite zadržati svježinu i mladost, stručnjaci preporučuju vježbanje, i to svaki dan.

Starenje kože

Naša koža stari zbog niza različitih razloga, a neki od njih ne mogu se izbjeći niti promijeniti. Međutim, neke uzroke i razloge starenja je moguće do određene mjere kontrolirati pomoću holističkog pristupa prevenciji.

Koža stari zbog niza čimbenika, kako unutarnjih tako i vanjskih. Razumijevanje tih uzroka pomoći će u stvaranju holističkog pristupa prema prevenciji starenja kože.

Unutarnji uzroci starenja su slabiji protok krvi u koži i genetika.

Vanjski uzročnici koji utječu na brzinu starenja kože su sunce, zagađenje, pušenje, prehrana, nedostatak njege kože…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Pretjerana briga vodi u bolest

Od pretjerane brige ljudi se mogu razboljeti, tvrde australski...

Oprezno s dodacima prehrani i vitaminima: od mnogih je više štete nego koristi, a ovi izazivaju i rak!

Uzimate li dodatke prehrani i vitamine kako bi vam...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas