Tag:trening

Vježbanje

Kafa prije treninga poboljšava i čini vježbanje lakšim

Budući da kafa prije treninga djeluje kao stimulans, dobro ju je popiti. Dobro je to učiniti sat vremena prije vježbanja kako bi se na...

Narodni Lijek - 7. svibnja 2023.

Vježbanje

Upala mišića nakon treninga, evo kako je možete ublažiti bez tableta

Upala mišića nakon treninga, kako je možete ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka?Vjerovatno je već svima poznata situacija da se nakon određenog treninga kao...

Narodni Lijek - 11. siječnja 2023.

Zdravlje

Trening mozga

Da bi memorija bila očuvana, trebalo bi je redovno vježbati. Intelektualni kapaciteti se smanjuju kada je moždana aktivnost ograničena, slično sportisti koji gubi kondiciju...

Narodni Lijek - 22. kolovoza 2012.

Latest news

Ishrana9. srpnja 2025.

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

- Advertisement -

spot_img

spot_img

Zdravlje8. srpnja 2025.

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta & Mršavljenje7. srpnja 2025.

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Must read

Ishrana9. srpnja 2025.

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja...

Zdravlje8. srpnja 2025.

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela...