Prije nego što posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte domaći lijek protiv zatvora: nekoliko suhih šljiva preko noći ostavite namočene u vodi te ih ujutro pojedite za doručak.
Na primjer sa muslijima od integralnih žitarica bogatim balastnim tvarima. U večini slučajeva probava će se opet brzo regulisati.
Dobrim protiv problema sa stolicom pokazao se i razrjeđeno jabukovo sirće: 1 kašiku sirćeta ulijte u čašu vode te popijte prije spavanja. Sjemenke koje bubre, poput lanenog sjemena namočenog u vodi, popunit će crijeva i na taj način pospješiti njihovo pražnjenje. Ako često patite od probavnih tegoba, prije svega biste trebali paziti na to da svakog dana uzimate dovoljnu količinu tekućine, tako ćete sigurno doskočiti tvrdoj i neredovnoj stolici.
Echinacea jača osjetljivi mjehur
Mnoge žene često pate od upale mokraćnog mjehura, posebno u hladno doba godine.
Ako ste i vi među njima, neka vam prijeđe u naviku, da svaki dan popijte najmanje dvije litre tekućine. Time ćete spriječiti tegobe sa mokraćnim putevima, jer se na taj način znatno smanjuje broj štetnih klica i do infekcije uopšte neće doći. Sok ili kapsule od brusnice i uvin čaj, djeluju antibakterijski i na taj način potpomažu ovaj efekat ispiranja..č Ako primjetite i najmanji simptom infekcije, poput peckanja pri mokrenju, trebali biste istog trena početi uzimati ove čajeve. Uostalom, najbolji adut kod zaštite od urinarnih infekcija, je dobro funkcionisanje odbrambenog sistema. To možete postići redovnim kurama za jačanje imuniteta uzimanjem pripravka od ljekovite biljke echinacea.
Matičnjak liječi nervozu želuca
Bolovi u želucu, grčevi i slične želučane tegobe kod mnogih su ljudi zapravo reakcija na pojačane psihičke pritiske. Nerijetko je za to kriv gastritis, odnosno upala sluznice želuca. Ta upala izaziva bolne grčeve, ali i neugodnu nadutost. Kada patimo od tih neugodnih tegoba, najviše nam mogu pomoći biljke kamilica, paprena metvica i matičnjak. I dok kamilica i matičnjak u znatnoj mjeri djeluju protuupalno i umirujuće, paprena metvica ujedno ublažva bolove te pomaže protiv osjećaja težine u želucu, mučnine i stvaranja plinova. Kod nervoze želuca posebno je učinkovita čajna mješavina dobivena miješanjem jednakih omjera paprene metvice i matičnjaka.
Alternativa ima jednu prednost , ako I nekoristi neki zahvat , sigurno nesteti!!!
Tako je meni cesto krcki zeludac, cim nesto pojedem, dobre su i zitarice, mleko, jogurt kad nije post!
Pijem Nanu sa kimom, i kamilicu i mesavine nasaih cajeva! Amer caj je dobar da se pije jednom godisnje!