ZdravljeZa bolji radi želuca

Za bolji radi želuca

-

Prije nego što posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte domaći lijek protiv zatvora: nekoliko suhih šljiva preko noći ostavite namočene u vodi te ih ujutro pojedite za doručak.

Na primjer sa muslijima od integralnih žitarica bogatim balastnim tvarima. U večini slučajeva probava će se opet brzo regulisati.

Dobrim protiv problema sa stolicom pokazao se i razrjeđeno jabukovo sirće: 1 kašiku sirćeta ulijte u čašu vode te popijte prije spavanja. Sjemenke koje bubre, poput lanenog sjemena namočenog u vodi, popunit će crijeva i na taj način pospješiti njihovo pražnjenje. Ako često patite od probavnih tegoba, prije svega biste trebali paziti na to da svakog dana uzimate dovoljnu količinu tekućine, tako ćete sigurno doskočiti tvrdoj i neredovnoj stolici.

Echinacea jača osjetljivi mjehur

- Google oglasi -

Mnoge žene često pate od upale mokraćnog mjehura, posebno u hladno doba godine.
Ako ste i vi među njima, neka vam prijeđe u naviku, da svaki dan popijte najmanje dvije litre tekućine. Time ćete spriječiti tegobe sa mokraćnim putevima, jer se na taj način znatno smanjuje broj štetnih klica i do infekcije uopšte neće doći. Sok ili kapsule od brusnice i uvin čaj, djeluju antibakterijski i na taj način potpomažu ovaj efekat ispiranja..č Ako primjetite i najmanji simptom infekcije, poput peckanja pri mokrenju, trebali biste istog trena početi uzimati ove čajeve. Uostalom, najbolji adut kod zaštite od urinarnih infekcija, je dobro funkcionisanje odbrambenog sistema. To možete postići redovnim kurama za jačanje imuniteta uzimanjem pripravka od ljekovite biljke echinacea.

Matičnjak liječi nervozu želuca

Bolovi u želucu, grčevi i slične želučane tegobe kod mnogih su ljudi zapravo reakcija na pojačane psihičke pritiske. Nerijetko je za to kriv gastritis, odnosno upala sluznice želuca. Ta upala izaziva bolne grčeve, ali i neugodnu nadutost. Kada patimo od tih neugodnih tegoba, najviše nam mogu pomoći biljke kamilica, paprena metvica i matičnjak. I dok kamilica i matičnjak u znatnoj mjeri djeluju protuupalno i umirujuće, paprena metvica ujedno ublažva bolove te pomaže protiv osjećaja težine u želucu, mučnine i stvaranja plinova. Kod nervoze želuca posebno je učinkovita čajna mješavina dobivena miješanjem jednakih omjera paprene metvice i matičnjaka.

- Google oglasi -

2 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

Kupus dijeta za brzo mršavljenje – 5 kilograma manje za 7 dana

Kupus dijeta za brzo mršavljenje je niskokalorična dijeta koja traje 7 dana. Postoji više verzija ove iste dijete, ali...

Koje voće koristiti za mršavljenje

Voće je prirodna gotova grickalica prepuna vitamina, vlakana i drugih hranjivih tvari koje podržavaju zdravu prehranu. Za kratko vrijeme...

Škripanje zubima po noći (bruksizam) uzroci i liječenje

Škripanje zubima (poznato kao bruksizam) često je povezano sa stresom ili tjeskobom. Savremena stomatologija, kakvu danas poznajemo, vremenom je...

Šta je rozacea i kako se može liječiti prirodnim putem

Ako vaše lice izgleda kao da je pocrvenilo i imate izbočine koje su pomalo slične aknama, možda imate kožnu...
- Google oglasi -

Za šta je dobar indijski orah i koliko je dozvoljeno dnevno da se pojede

Potiče iz Brazila ali se danas najviše proizvodi u Indiji, i na našim tezgama ponovo mogu da se nađu...

Hrana koja se može pohvaliti svojim dobrobitima za zdravlje crijeva

Znate i vi da je poželjno sačuvati zdravlje crijeva. Bez zdrave probave nema dobrog zdravlja a za zdravlje crijeva...

Ovo morate pročitati

Nutricionistički mitovi koji vam kvare liniju i zdravlje

Od izbacivanja ugljikohidrata, šećera ili masnoća, preskakanja obroka i...

Pet najgorih namirnica za vaše zdravlje

Nakon godina savjetovanja, pojašnjavanja i uvijanja, nutricionisti su konačno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas