Tag:vježbe disanja

Vježbanje

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Pravilno zadržavanje daha vam može pomoći. Grč se ne odnosi samo na grčenje...

Narodni Lijek - 11. travnja 2023.

Vježbanje

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...

Narodni Lijek - 29. ožujka 2023.

Vježbanje

Disati zapravo znači biti savršeno zdrav

Od davnina je poznata poslovica, disati znači živjeti. Kratko i jasno. Disati zapravo znači biti savršeno zdrav. Danas je u svijetu priznato na stotine...

Narodni Lijek - 28. studenoga 2013.

Latest news

Ljekovito bilje12. lipnja 2025.

Nana, divlja ili ljuta – kako razlikovati i za šta je koristiti

Nana biljka je jedna od najpoznatijih i najkorišćenijih ljekovitih biljaka u tradicionalnoj i savremenoj fitoterapiji. Poznata po svom osvježavajućem...

- Advertisement -