Tag:vježbe disanja

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Pravilno zadržavanje daha vam može pomoći. Grč se ne odnosi samo na grčenje...

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...

Disati zapravo znači biti savršeno zdrav

Od davnina je poznata poslovica, disati znači živjeti. Kratko i jasno. Disati zapravo znači biti savršeno zdrav. Danas je u svijetu priznato na stotine...

Latest news

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i užitka u obrocima. Ključno je znati šta smiju jesti dijabetičari,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za jačanje imuniteta, borbu protiv bakterija i očuvanje općeg zdravlja, a...

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali vrlo važnom navikom za očuvanje zdravlja. Posebno se ističe topla...

Must read

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i...

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za...