Tag:zdravstvene prednosti

Kako ukloniti bol u leđima uz pomoć masaže stopala

Naša stopala, koja nose težinu cijelog tijela, omogućuju kretanje i obavljaju puno posla. Ipak, stopala su dio tijela koji su najmanje razmaženi. Kako biste...

Da li ste znali koliko je zdravo pojesti samo 5 šljiva dnevno?

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu, pored ukusa tu su i mnoge dobrobiti za zdravlje....

Kesten kao lijek štiti bubrege i srce, pun je magnezijuma i vitamina C

Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteriše crvenkasto-smeđi plod. Kesten kao lijek pomaže kod bubrežnih i probavnih tegoba, čaj od...

Da li ste znali za sva ova ljekovita svojstva kupusa?

Ljekovitost kupusa je odlična i djelotvoran je protiv nmogih bolesti, bez obzira da li se radi o crvenom ili zelenom kupusu, kupus je bogat...

Ne podgrijavajte špinat

Ukoliko ste ljubitelj špinata, saznajte koje sve zdravstvene prednosti ovo zeleno povrće ima na vaš organizam. Ova namirnica sadrži velike količine vitamina i minerala, kao...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...